Hvordan behandles iskias?

Sciatica er ofte forårsaget af to tilstande, knoglersporer mdash;unormal knoglevækst mdash;og disk fremspring mdash;Revne og svulmende diske i rygsøjlen.Disse tilstande kan begge lægge pres på den iskiasnerv og forårsage iskias.Denne tilstand præsenterer ofte med smerter i ryg og ben og kan behandles på et par forskellige måder.

En måde at behandle iskias på er med tællers smertestillende medicin.Antiinflammatorier såsom Advil og Aleve kan hjælpe med smerter på grund af iskias.Hvis smerten er alvorlig nok til, at du ikke kan sove, kan en receptpligtig muskelafslappende middel hjælpe om natten.Kolde pakker kan også reducere betændelse, mens nogle mennesker finder det nyttigt at skifte varme og kolde pakker.

Fysioterapi er en anden mulighed.Da iskias ofte forværres af stivhed og muskelspasmer, kan fysioterapi forårsage, at opblussen er mindre hyppige.Kiropraktisk pleje og massage kan også hjælpe med at frigive muskelspænding i korsryggen, balderne og benene, hvilket kan føre til iskias.

Strækning er en anden god måde at lindre spændinger på, som kan være forårsaget af selv ved at sidde på en computer hele dagen.En god strækning involverer at sidde lige op i en stol og placere den venstre ankel på højre knæ.Læn dig fremad, flyt din rygsøjle sammen som en enhed, og hold strækningen i tredive sekunder.Gentag på den anden side.I henhold til traditionel kinesisk medicin er iskias knyttet til en mangel på nyreyin, der kan svække ryggen, degenererede knogler og muskler og stagnere qi.Akupunktører siger, at de kan gendanne balance til nyren ved en blanding af akupunktur og urter.

Hvis iskiasmerter ikke kan kontrolleres ved nogen af disse metoder, er der mere aggressive behandlinger, der kan udføres af din læge.Kortikosteroider kan injiceres i det berørte område for at undertrykke betændelse.Hvis de komprimerede nerver forårsager flere ekstreme problemer, såsom blæreinkontinens eller svaghed, kan der kræves kirurgi for at rette det underliggende problem.Normalt er denne operation en diskektomi, fjernelse af en del af en herniated disk, der presser på en nerve.