Hvad er belastningssjærestrain?

Strain-counterstrain-teknikker bruges i fysioterapifelter, såsom massageterapi, for at forbedre muskelfleksibilitet, lindre smerter og muliggør en patienter større bevægelsesområde.Det bruges til at reducere muskler og ledssmerter.Oftest omtalt som positionsfrigørelsesteknikker, bruges stamme-counterstrain-teknikker til at bringe lindring til patienter, der er berørt af muskelstamme eller små knuder af væv kendt som triggerpunkter.Den manuelle terapi består af at hjælpe patienten til og overdrevet form for forkert holdning eller positionering, hvilket tillader en 60 til 90 sekunders hviletid og derefter hjælper patienten til en korrekt holdning.Stamme-counterstrain-terapien resulterer ofte i et større bevægelsesområde og mere komfort for patienten.

Denne massageteknik har meget specifikke applikationer og er ikke designet til at hjælpe med enhver muskel- eller fælles lidelse.Den fysiske eller massageterapeut vil kun bruge positionsudgivelse på en udvalgt klientbase.Mennesker, der lider af fibromyalgi, kan drage fordel af denne type terapi.Tilfælde af whiplash-, ryg- og nakkesmerter såvel som nogle former for smerter efter skader kan drage fordel af disse terapier.Triggerpunkter og stramme muskler resulterer ofte i et begrænset bevægelsesområde og ømhed i de forkortede muskelområder.Med positionsfrigivelse opfordres patienten til at holde og endda uddybe den mest behagelige position for dem i deres nuværende tilstand og derefter ledes forsigtigt tilbage til en mere naturlig og sund position af terapeuten.I mange tilfælde giver denne teknik patienten mulighed for at vende tilbage til en position tættere på det normale, mens den oplever meget lidt eller intet ubehag.

Disse teknikker er designet til at hjælpe beskadigede muskler med at frigive dysfunktionelle muskelmønstre.Under behandlingen er det ikke ualmindeligt, at massageterapeuten kan palpere det anstrengte område og søge triggerpunkter.Ofte bruges andre teknikker som triggerpunktstryk og friktion til at bryde muskelfiberknotter fra hinanden, hvilket giver patienten større smertelindring og bevægelse sammen med den positionelle frigivelsesbehandling.Det er ikke usædvanligt, at flere fysioterapisessioner er nødvendige for at give normal eller næsten normal bevægelsesområde for muskelgruppen.Forbedring af bevægelsesforbedringer sammen med smertelindring er de primære fordele ved belastning af belastning af belastningsteknik.