Skal jeg bruge sodavand til en urolig mave?

Mange mennesker finder ud af, at det er meget nyttigt at bruge soda til en urolig mave.Sodavand, der ofte hjælper med at berolige maven, inkluderer cola eller ingefær ale, skønt nogle mennesker også drikker klare sodavand.Der er argumenter for og imod at bruge soda til behandling af en urolig mave, men hvis du finder det at være nyttigt og kun bruge den hver gang imellem, er det sandsynligvis fint.Det er bedst at røre kulsyre ud af soda først, fordi det kan forårsage oppustethed og gas og faktisk forværre kvalme.

De fleste nipper til soda for at bekæmpe følelser af kvalme eller fordøjelsesbesvær.Ingefær er blevet brugt i mange år til at bekæmpe kvalme, og mens ingefær ale kan bruges til en urolig mave, er der andre metoder til at tage den.Ingefærpiller eller endda tygge på en smule frisk ingefær kan have den samme effekt.I COLA er det den sirup, der kan hjælpe med at lindre kvalme.Klar sodavand har muligvis ikke nogen ægte effekt på kvalme, men nogle mennesker foretrækker alligevel at nippe til dem.

Sukkeret i sodavand kan undertiden hjælpe med at øge blodsukkeret og hjælpe med kvalme.Gravide kvinder drikker ofte ingefær ale af denne grund, fordi det er koffeinfrit.Brug af flad soda kan være en effektiv metode til at lindre mild kvalme.Generelt anbefaler eksperter dog ikke at bruge soda til rehydreringsformål efter eller under en faktisk sygdom, der forårsager opkast og potentiel dehydrering.

Dette skyldes, at sodavand er ekstremt høje i sukker, men gør ikke noget for at erstatte elektrolytter.Vandede sportsdrikke eller elektrolytdrikke til børn er et meget bedre valg, når man forsøger at forhindre dehydrering.Koffeineret pebermynte -te kan også være et godt valg.Nogle mennesker finder ud af, at limonade kan være god til at holde dem hydreret på en varm dag, hvis de begynder at føle sig lidt svimmel eller kvalm;Dette anbefales dog ikke efter en mavesygdom.

At drikke almindeligt vand kan være lidt hårdt på en urolig mave, men i normale tilfælde er det vigtigt at drikke nok vand hver dag til at forblive hydreret.Forebyggelse af dehydrering i første omgang er en god måde at forhindre en urolig mave på.Mens lejlighedsvis ubehag i maven ofte er normalt, skal du ikke behøver at bruge sodavand til en forstyrrelse af maven;Hvis du ofte er kvalm uden nogen identificerbar årsag, kan det være en god ide at besøge en medicinsk professionel.