Hvad er akupressurpunkter?

Akupressurpunkter er specifikke punkter på kroppen, som tryk kan anvendes med det formål at udøve forskellige teknikker til en gammel kinesisk medicin kaldet akupressur.Der er forskellige stilarter af akupressur (også stavet Accupressure ) teknikker, herunder Shiatsu, Tuina, Qigong og Reiki.Akupressur ligner akupunktur, bortset fra at akupressur anvender kraften af pres fra menneskelig berøring snarere end nåle til at manipulere nøjagtighedspunkterne.

Akupressurpunkter er placeret over hele kroppen fra hovedet til tæerne.Akupressur er en teknik, der involverer anvendelse af pres på huden på forskellige akupressurpunkter for at stimulere kroppen og muligvis gøre det muligt for hjernen at blokere smerterreceptorer.Det er bredt accepteret, at akupressur kan lindre smerten ved hovedpine, gigt, ryg og nakkesmerter sammen med lindring af stress og smerte forbundet med fødsel.

Mange massageterapeuter bruger ofte en form for akupressur, men der er også dem, der kun specialiserer sig i akupressur uden massage.Nogle fødselsklasser kan også introducere akupressur som en måde at lindre smerter og stress under naturlig fødsel.Dette involverer typisk undervisning i fødselspartnere til at manipulere specifikke akupressurpunkter beliggende på hænderne og bagsiden af moderen.

At overholde muligheden for at lindre spændingshovedpine og stress uden brug af medicin, vælger folk ofte at lære akupressur til selvbrug.Selvom det er sandt, at enhver kan lære akupressur, skal de først finde akupressurpunkterne på kroppen og hvilket svar på at fremkalde fra hvert af disse punkter.Diagrammer, der viser den specifikke placering af alle akupressurpunkter, er normalt inkluderet i bøger om akupressur og kan også findes online.

Enkeltpersoner kan også ønske at blive certificeret i akupressur enten uafhængigt eller i forbindelse med licens i massageterapi.Patienter vil omfatte mennesker, der lider af gigt og ledssmerter, hyppige spændingsrelaterede hovedpine og kropssmerter og muligvis folk, der ønsker at bryde vaner.Det antages, at akupressurbehandling kan bruges som et middel til at hjælpe med at stoppe med at ryge og endda ende depression.

Selvom akupressurbehandling er blevet undersøgt omfattende, er der meget få medicinske rapporter, der favoriserer at bruge akupressurbehandling som et middel til at helbrede nogle sygdomme og tilstande, som er blevet hævdet.Men fordi den korrekte stimulering af akupressurpunkter ikke involverer nåle eller medikamenter, er det ikke usikkert.Der er bogstaveligt talt tusinder af mennesker, der vidner om lindring af kroniske smerter gennem akupressurbehandling.Hvis du overvejer at prøve akupressur, skal du besøge en licenseret massageterapeut, der er certificeret i akupressurteknikker, men altid diskutere eventuelle homøopatiske behandlinger, du søger efter dine lidelser med din læge.