Hvad er familie konstellationer?

Familiekonstellationer og systemiske konstellationer er to gruppedannelser, der er skabt af en person, der søger hjælp og af en facilitator af en terapegruppe.De er beregnet til at hjælpe en person med at nå frem til det, der kaldes en helbredende opløsning: en forståelse af, hvordan de er dybt forbundet med familiemedlemmer eller problemer.Selvom denne terapi er relativt ny, er den baseret på en række meget ældre terapimetoder, og den henter inspiration fra familiesystemteori, fænomenologi og mange terapier, der understreger den oplevelsesmæssige.Det er specifikt en gruppeterapi og involverer lidt tale.

Når en person deltager i en familie konstellationsterapi -gruppesession, bliver han eller hun bedt om at identificere et hovedproblem, der forårsager nød.Med denne identifikation på plads vælger deltageren repræsentanter fra antallet af andre mennesker i gruppen.Disse repræsentanter kan stå for specifikke familiemedlemmer, og de kan også stå for spørgsmål, såsom en løbende afhængighed eller mental sygdom.Når deltageren har valgt repræsentanter, kan han eller hun vælge at flytte dem.Målet er at se på, hvordan personen er forbundet med sin familie eller gennem problemerne tilbage til problemet.

I modsætning til i andre fænomenologiske grupper taler der ikke fra de valgte repræsentanter.De handler ikke;De står simpelthen stille og forsøger at føle deres roller.Deltageren kan sige noget til repræsentanterne og vil sandsynligvis afgive udsagn om dem om grunden til, at de blev valgt eller arrangeret på en bestemt måde.Det ultimative mål er, at deltageren skal have en helende beslutning, hvor observation af repræsentanterne og hvordan de er forbundet med deltageren fører til dyb indsigt.Hvis eller når en opløsning er nået, skaber den næste deltager i gruppen en ny konstellation.

Et underliggende princip, når man bruger familie konstellationer, er, at folk ikke er opmærksomme på deres bånd til deres familier, hvilket kan være gavnligt eller problematisk.Under mange omstændigheder kan manglende bevidsthed forårsage problemer, og folk vil have en tendens til at gentage fejlene hos deres forældre eller andre familiemedlemmer, fordi de ikke ser deres skjulte forbindelser til disse mennesker.Ved at placere repræsentanter og skabe familiekonstellationer kan deltagerne finde ud af, at de dybere forstår måderne, hvorpå de er forbundet med andre, og hvordan disse forbindelser påvirker et problem.

Brug af denne gruppeterapi har været mest populær i Europa, men er nu ved at bliveMere populær på steder som USA.Indtil videre har de fleste af de undersøgelser, der er foretaget i denne terapiteknik, involveret små grupper, eller rapporter om terapien er anekdotisk.Den begrænsede forskning på denne terapimetode antyder en vis effektivitet, og mange mennesker er i stand til at deltage i et par eller endda en gruppesession for at finde de forbindelser, de har brug for for en helendeopløsning.Familiekonstellationer er ikke nødvendigvis vant til udelukkelse af andre terapier, især individuel taleterapi.Nogle deltagere finder helendeopløsninger behandles bedst i diskussion med en privat terapeut.