Hvad er helbredende bekræftelser?

Helbredelsesbekræftelser er udsagn, der kan læses, talt eller lyttes til med den tro, at de indeholder genoprettende kræfter.Fysiske, følelsesmæssige, mentale og åndelige helingsprocesser antages at forekomme som et resultat af regelmæssige recitationer af selvhelbredende bekræftelser.Mange helende bekræftelser er specifikke, positive udsagn om sund selvtillid, ideel velvære og håb for fremtiden.Disse bekræftelser og relaterede teorier oprettes og undervises ofte af åndelige ledere, alternative sundhedsudøvere og metafysiske eksperter i seminarer, bøger, dvd'er og lydoptagelser.

Fordelene ved helende bekræftelser menes at komme fra sindets sammenkobling,krop og ånd.Tilhængere af helbredende bekræftelser mener, at de ord, som individer tænker og taler, har indflydelse på deres generelle velvære.Under denne forudsætning er en person, der tænker negative tanker og selv mundtligt, mere sandsynligt at lide af sygdomme og følelsesmæssige problemer.Omvendt kan bevidst engagement i at recitere positive udsagn hjælpe med at helbrede sygdom og reducere den enkeltes følsomhed over for sygdom og depression.Helbredelsesbekræftelser er blevet ordineret af holistiske praktikere til kræftpatienter, deprimerede individer og andre med kroniske og svækkende sundhedsmæssige problemer.

Helbredende bekræftelser menes at arbejde ved at rette en persons opmærksomhed på de positive og plejende aspekter af livet.Som en helingsmetode antages positive tanker og ord at regenerere cellerne og øge en persons energiniveau.I denne metode skal enkeltpersoner forblive til stede i hvert øjeblik, bevidste om deres tanker og villige til bevidst at ændre negative manuskripter til positive bekræftelser.En person, der føler sig bange for et offentligt talende engagement, for eksempel, kan være tilbøjelige til at tro, at han vil stamme eller glemme sin tale.I dette scenarie ville en helbredende bekræftelse være en bevidst tanke eller talt udsagn som "Jeg er fyldt med kærlighed og viden, som jeg er ivrig efter at dele med mit publikum."

Bekræftelsen antages at være i deres gentagelseog omprogrammering af sindet.Af denne grund gentages bekræftelserne ofte højt på regelmæssigt.Daglig recitation, hørelse eller læsning af helbredende bekræftelser anbefales generelt og kan komme i form af en bog, DVD, lydoptagelse eller en køleskabsmagnet.Bekræftelserne kan skrives af åndelige ledere, holistiske udøvere, metafysiske individer eller personlige livstræner.De, der tror på kraften i sådanne bekræftelser, vil ofte skrive deres egne helbredende udsagn i tider med kamp eller behov.