Hvad er naturopatiske retsmidler?

Naturopatiske retsmidler er de forskellige typer behandlinger, der bruges af en naturopatisk læge.Alle retsmidler eller behandlinger er baseret på påføring af luft, varme, vand og solskin kombineret med forskellige massageteknikker og elektrisk stimulering.Diætændringer er en almindelig del af behandlingsprocessen.Til tider kan de retsmidler, der er ansat af naturopaten, også omfatte administration af enkelt urter eller urtekombinationer, skønt ikke enhver naturopatisk læge vil bruge urter som et middel.

Naturopati i sig selv er baseret på forståelsen af, at kroppen har den iboende evne til at opretholde og helbrede sig selv i betragtning af det rigtige miljø.Med henblik herpå er naturopatiske retsmidler beregnet til at skabe den rigtige indstilling for sindet og kroppen til at deltage i opgaven med selvhelbredelse.Fra dette perspektiv kan naturopatiske retsmidler ses som katalysatoren for helbredelse, da behandlingerne tilskynder kroppen til at gøre, hvad den allerede er udstyret til at gøre.

Massage og terapeutisk touch er et nøgleelement i mange naturopatiske retsmidler.Ideelt set er miljøet, hvor massagen finder sted, en, der er afslappende og behagelig.Aromaterapi kan anvendes som et middel til at sødme luften i rummet.Beroligende naturlige olier kan anvendes i den faktiske massage og dermed opfordre varmeaspektet af helingsprocessen.Naturligt sollys i rummet hjælper også med at skabe den ideelle naturlige tilstand til kroppen.Frisk mineralvand kan hjælpe med at afslutte indstillingen og give forfriskning, når og efter behov.

At adressere kosten som et middel til at gendanne kroppen og sindet til korrekt balance er ofte vigtigt for naturopatiske retsmidler.Der lægges vægt på at indtage friske organiske grøntsager og frugter i stedet for at stole på forarbejdede fødevarer.Nogle praktikere af denne komplementære og alternative medicin vil også anbefale en diæt, der udelukker rødt kød, selvom fisk stadig kan bruges som en proteinkilde.I nogle tilfælde foretrækkes rå grøntsager og frugter frem for kogte fødevarer.Dette hjælper individet med at få fuld fordel af fødevarer i deres naturlige tilstand.

Mens urter ikke er inkluderet blandt de naturopatiske retsmidler, der bruges af nogle naturopater, bruges andre af urter og urtefusioner til mange forskellige typer lidelser.Urter kan knuses og de essentielle olier, der bruges i massageprocessen.Aromatiske urter kan bruges til at friskes luften.På andre tidspunkter kan urterne tørres eller bruges til at skabe sunde te, der hjælper med bedring fra forkølelse, hovedpine, gastrointestinale problemer og endda stress og mild angst.

Naturopatiske retsmidler søger at gendanne balance i kroppen og sindet, så heling kan finde sted ved hjælp af kroppens egne naturlige forsvar.Som med mange typer af naturlig medicin har naturopatiske retsmidler deres fortalere og krænkere.Der er meget anekdotisk bevis, der peger på effektiviteten af naturopatiske helingsmetoder;Imidlertid er mange af disse påstande ikke blevet udsat for en streng videnskabelig evaluering.