Hvad er plantar fasciitis ortotik?

Plantar fasciitis er en tilstand, der er kendetegnet ved smerter i hælen, generelt forårsaget af små tårer i plantar fascia , strukturen, der løber langs bagsiden af hælen og fodens bund.Et middel til behandling af denne tilstand er brugen af plantar fasciitis ortotik.Disse er bløde indsatser, der bæres i skoen for at dæmpe hælen og absorbere noget af chokket, når man går eller udfører andre aktiviteter.

Ofte bragt af vægtbærende aktiviteter, kan plantar fasciitis også være forårsaget af anatomiske grunde, såsom lave buer.Smerten føles oftest, så snart foden rammer gulvet og er generelt værst første om morgenen, da foden ikke er blevet bøjet hele natten, mens han sover, hvilket gør fascien stram.Tilstanden heles ofte på egen hånd, men kan tage fra flere måneder til et år for at gøre det.

Plantar fasciitis ortotik tilføjer dæmpning til foden, så de fleste indsatser hjælper med at lindre noget af smerten ved at beskytte foden, når de går.Disse ortotik er generelt fremstillet af polyvinylchlorid, silikone, læder, polyethylenskum som plastazote reg;, eller termoplast.Plantar fasciitis ortotik findes i to former, og den anvendte type vælges generelt baseret på sværhedsgraden af tilstanden.

Hvis tilstanden er mild, kan generel plantar fasciitis ortotik købes på et apotek uden recept.Disse ortotik vil være generiske i størrelse og passer muligvis ikke perfekt til foden.Hvis tilstanden er mere alvorlig, kan en podiatrist skabe en brugerdefineret ortotisk ved at tage en gipsstøbning af patienternes fod og bruge den til at designe en bestemt ortotisk, der vil forme til foden og kompensere for enhver anatomiske årsager, der bidrager til planter -fasciitis.Den tilpassede pasform kan give disse ortotika mulighed for at hjælpe med helingsprocessen.Brugerdefineret plantar fasciitis ortotik er imidlertid generelt ret dyre.

Andre behandlingsmuligheder, der kan bruges ud over den plantar fasciitis -ortotik, inkluderer iført sko med god buestøtte og strækning af kalvemuskelen og buerne i foden.Strækning af kalvemuskelen kan udføres blot ved at bøje foden.En effektiv måde at strække buerne på er at sidde i en stol og placere en tennisbold under foden.Tennisbolden skal rulles frem og tilbage langs bunden af foden, fra tæerne til hælen.Før patienterne skal se en læge for at få en specifik diagnose.