Hvad er retsmidler mod en forslået skulder?

En forslået skulder er en almindelig klage, især blandt atleter, i betragtning af den mængde misbrug, som skulderen holder på.Subkutane skuldermærker er de mindst smertefulde, heles hurtigere og typisk kræver ikke behandling.Intramuskulære blå mærker eller muskelmærker har en tendens til at skade mere og tage længere tid at heles end subkutane blå mærker.Endelig er periosteal eller knoglemærker generelt den mest smertefulde og kræver den længste tid til at heles.Intramuskulære og periosteal skuldermærker reagerer godt på hvile, is, komprimering, højde og brugen af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) til smertekontrol.

Subkutane skuldermærker er overfladiske blå mærker, også kendt som kontusioner.De forekommer, når blodkarene umiddelbart under skulderhudens overfladebrud og blodpuljer under hudens overflade.Purple eller brun i farve i starten kan en subkutan skuldermærke blive gul eller grøn, når den heles.Målte skuldre af denne art heles generelt på egen hånd efter et par dage.Bortset fra at beskytte området mod direkte pres for at undgå smerter, kræves der lidt andet i form af behandling.

Intramuskulære blå mærker forekommer, når blod fra ødelagte blodkar i en skuldermuskelpooler under huden som svar på stump kraft traumer, et skarptJerk eller en faktisk muskelrivning.Disse typer blå mærker er typisk lys lilla eller blå og er generelt større end subkutane blå mærker.Hæmatomer, der er blodfyldte klumper, dannes undertiden over eller i nærheden af skulderskaden.I tilfælde af akut smerte i en mærket skuldermuskel anbefales lægehjælp for at udelukke en mere alvorlig skulderskade.

Periosteale blå mærker eller knoglemærker forekommer, når skader opretholdes til blodkarene i skulderbenets cortex, det ydre lag af skulderbenet.Hvis skaden på cortex er omfattende nok, kan skulderbenbruddet, hvilket også kan resultere i blå mærker.Tegn på en periosteal skulder blå mærker inkluderer alvorlig smerte, markant hævelse og omfattende misfarvning.Hævelse og misfarvning løser normalt på egen hånd i løbet af et par uger, men selvom smerten kan mindske, kan den vedvare i op til to eller tre måneder.

Smerter, hævelse og misfarvning forbundet med et periosteal blå mærke typisker så intense, at der er mistanke om en brud, og lægehjælp er påkrævet.En magnetisk resonansafbildning (MRI) eksamen eller computertomografi (CT) -scanning vil detektere et periosteal blå mærke.Jo mindre sofistikeret mdash;og billigere mdash;Enkel røntgenbillede registrerer ikke et periosteal blå mærke.En røntgenstråle vil imidlertid detektere et brud.Hvis der ikke findes ingenforhindre komplikationer og håndtere smerter.En skulderslynge kan bruges til at immobilisere den forslåede skulder for at lade den hvile og for at undgå yderligere skader.Is kan påføres på forsiden og bagsiden af den forslåede skulder i 15 minutter hver time for at reducere hævelse.En kompressionsindpakning vil også hjælpe med at kontrollere hævelse i den forslåede skulder, men der skal sørges om omhu for ikke at pakke skulderen så tæt, at cirkulationen afskæres.Endelig skal den sårede skulder være forhøjet over hjertet, inklusive mens den lidende sover.

Nsaids kan bruges til smertelindring i henhold til producentens anvisninger.Eksempler på NSAID'er inkluderer aspirin, ibuprofen og naproxen.NSAID'er anbefales ikke til brug af visse personer, så en farmaceut eller læge skal konsulteres, før de bruges.Hvis der desuden dannes et hæmatom på den forslåede skulder og ikke heles på egen hånd, hvad enten det er relateret til et intramuskulært blå mærke eller til en pr.Iosteal blå mærker, lægehjælp kan være påkrævet for at dræne det.En mere alvorligt forslået skulder, såsom i tilfælde af et periosteal blå mærke, kan drage fordel af at strække øvelser eller endda fysioterapi efter heling er begyndt, for at forhindre stivhed, men enhver fysioterapi bør kun gennemføres under korrekt medicinsk tilsyn.