Hvad er nogle hjemmemedicin til forkølelse?

Kolden er normalt en ukompliceret sygdom forbundet med nasal stukkethed og nysen, kløende hals, let hoste og et par dage med feber.Fordi den forkølelse er blevet talt om siden før den almindelige æra, bugner hjemmemedicin.De fleste tidlige retsmidler, som at anvende sennepsplaster på brystet, eller bære nelliker af hvidløg, er ikke effektive og er siden blevet kasseret.Aktuelle hjemmemedisiner for forkølelse varierer i effektivitet.

I årevis har mange troet, at det at tage C -vitamin og Echinacea kan reducere varigheden af forkølelse eller forhindre, at der er forkølede.Nylige dobbeltblinde undersøgelser antyder, at ingen af disse kosttilskud hjælper meget i bedring efter eller forebyggelse af forkølelse.

Omvendt har det vist sig, at zink, hvilket er et andet supplement, reducerer de dage, man påvirkes af forkølelse.Zink kan få nogle til at lide diarré eller svær mavepine, så man skal teste følsomhed med en lille mængde zink.Hvis kuren viser sig vanskeligere end sygdommen, bør zink sandsynligvis undgås.

En af de klassiske retsmidler til forkølelse er kyllingsuppe.Forskere spekulerer i, at kyllingesuppe kan være effektiv på grund af dens kombination af salt, væsker og protein.Det kan hjælpe med at brænde kroppen, når man ikke føles meget som at spise.I de fleste tilfælde foretrækkes hjemmelavet kyllingsuppe frem for konserves, fordi den har et lavere natriumindhold.

Mange mennesker overtager disken dekongestanter eller hosteundertrykkende stoffer.Antihistaminer som Benadryl kan også være nyttigt, men vil forårsage døsighed.En af de enkleste dekongestanter kan tilberedes derhjemme.Salin næsedråber lavet af en kombination af bordsalt og vand kan hjælpe med at rydde næsen, skønt overbelastning normalt vender tilbage.Dog anbefaler læger dråber, især for dem, der er tilbøjelige til sinusinfektioner.At rydde næsen kan forhindre forkølelse i at udvikle sig til bakterieinfektion af bihulerne.

En mindre invasiv metode til at hjælpe med at rydde den tilstoppede næse under forkølelse er at tage et varmt bad eller stå i et brusebad.Befugtere eller cool tåge -vaporizers kan også hjælpe med at reducere overbelastning fra den forkølelse, der kan være kompliceret af tør luft.Små børn, der normalt ikke reagerer godt på over disk -dekongestanterne, kan især hjælpes ved at bade, brusebad eller blot sidde i et badeværelse med brusebadet.Brugen af en luftfugter om natten kan også hjælpe med at reducere forekomsten af croup forårsaget af forkølelse.

Honning er en tid, der er æret hostesuppressant til brug under forkølelse eller til bouts af bronkitis.Honning bør dog aldrig gives til børn under en alder, da det har botulismesporer, der kan give børn botulisme.Det er normalt sikkert at bruge hos børn i en alder af en, skønt immunsupprimerede børn kan være mere modtagelige for botulisme.Se din læge, før du administrerer honning til en immunsupprimeret voksen eller barn.

De fleste læger mener, at indtagelse af væsker er meget vigtigt, når man har forkølelse.Fluidindtagelse bør omfatte mindst seks til otte glas vand, urtete eller juice dagligt.Begræns også indtagelse af koffein, da dette faktisk kan dehydrere kroppen og få forkølelsen til at vare længere.

En anden metode, der kan vise sig midlertidigt nyttig til at lindre overbelastning, er at anvende varme kompresser på ansigtet på hver side af næsen.Varme vaskeklud kan hjælpe med at nedbryde overbelastning.Man skal være forsigtig med ikke at gøre vaskekluden for varm, især når man bruger den følsomme hud hos små børn.Denne behandling af forkølelse varer normalt kun, så længe kompresserne påføres.

Små børn og spædbørn med forkølelse hjælpes især ved amning.Ofte har børn svært ved at spise under forkølelse, men vil stadig let amme.Brystmælk reduceresAntal forkølelse, og hjælper også et barn gennem en forkølelse ved at give barnet naturlige immuniteter fra moderen.Når det er muligt, kan amning af et barn gennem forkølelse hjælpe med at forkorte varigheden.

De fleste alle har et hjemmemiddel eller tradition forbundet med behandling af forkølelse.Når man overvejer at bruge en gammel familietradition, skal du være sikker på, at behandlingen på ingen måde er farlig for ens helbred.Den almindelige praksis med at anvende mentolat under næseborene kan for eksempel være farlig for små børn.Som med behandlingen af enhver sygdom, sund fornuft og medicinsk rådgivning, når det er nødvendigt, kan det hjælpe en med at beslutte, om det er tid til at kassere et hjemmemiddel til fordel for flere beviste eller mere sikre metoder.