Hvad er fordelene ved musikterapi?

Fordelene ved musikterapi inkluderer større afslapning, koncentration, kognitive forbedringer og lettelse fra nogle symptomer på mental sygdom.Blød og langsom musik er ofte beroligende og afslappende og hjælper med at afbøde fysiske forhold, der kan forværres af større stress.Nogle individer, der har autisme eller opmærksomhedsforstyrrelser, oplever større fokus, når de lytter til musik.Mennesker, der har psykiske sygdomme, der er kendetegnet ved depression eller angst, oplever ofte mere afbalancerede stemninger efter musikterapi.Musikterapi er også blevet brugt til at forbedre de ældre kognitive udfordringer.

Stressreduktion er blandt de mange fordele ved musikterapi.At lytte til musik kan resultere i større afslapning.Nydelsen af at lytte til musik frigiver endorfiner, der hjælper med at reducere stress og bidrager til større ro.Forbedret søvn og forbedret produktivitet har også været forbundet med at lytte til musik.

Fordelene ved musikterapi strækker sig til hjertepatienter, hvoraf mange udviser et nedsat antal hjertekomplikationer.At lytte til musik, der har langsomme og bløde beats, kan reducere blodtrykket og bremse hjerterytmen.Mindre smerter og et nedsat behov for ilt er også blevet observeret hos patienter efter musikterapisessioner.

Kirurgiske patienter drager også fordel af musik.Angstreduktion, et nedsat behov for anæstesi under procedurer og et reduceret behov for medicin efter operation er blandt de observerede fordele.I operationsstuen drager kirurger også fordel af musik, der slapper af dem og giver dem mulighed for at koncentrere sig om proceduren.

Fordelene ved musikterapi gælder også for autistiske patienter.Normale hjerneceller er afhængige af naturlige rytmer for at generere hjernesvar.Autistiske patienter oplever generelt mindre af denne naturlige hjernerytme.Musik hjælper mennesker med denne tilstand ved at organisere hjernestimuli til et mere konsistent mønster.

Personer, der har opmærksomhedsunderskudsforstyrrelser, oplever også fordelene ved musikterapi.Stærke, rytmiske beats fremskynder hjernebølger hos nogle mennesker, der har disse lidelser.Større koncentration, stærkere præstation på kognitive tests og en reduktion i adfærdsspørgsmål er blevet observeret hos unge drenge, der har opmærksomhedsunderskudsforstyrrelse, og som har gennemgået musikterapi.

Nogle mennesker, der lider af en mental sygdom, oplever også lettelse fra musikterapi.Bipolære patienter oplever undertiden større balance i stemninger efter at have hørt musik.Musik løfter stemningen hos mange deprimerede patienter.Skizofrene patienter udviser ofte større forståelse af konteksten og intentionen om samtaler efter at have hørt musik.

Musik hjælper også ældre mennesker, der har kognitive problemer.Nye lyde og stimuli øger blodgennemstrømningen i hjernen.Efter at have hørt på musik udviser nogle ældre voksne bedre ydeevne på kognitive tests.