Hvad er fordelene ved hurtig øjenbevægelsesbehandling?

Hurtig øjenbevægelsesbehandling eller desensibilisering og oparbejdning af øjenbevægelse (EMDR) er en type psykoterapi designet til at hjælpe patienter med at komme til udtryk med traumatiske minder.I hurtig øjenbevægelsesbehandling diskuterer patienter deres minder om det følelsesmæssige traume, mens terapeuten guider dem gennem en række øjenbevægelser, der minder om de hurtige øjenbevægelser, der typisk forekommer under søvn.Nogle gange bruges lydmønstre eller berøringsmønstre ud over eller i stedet for hurtige øjenbevægelser.Det antages, at hurtig øjenbevægelsesbehandling kan hjælpe patienter med fuldt ud at behandle traumatiske minder fra fortiden, hvilket giver dem mulighed for at frigive smertefulde følelser og selvtillid omkring begivenheden.Fordelene ved denne type terapi inkluderer dens normalt høje effektivitetshastighed, dets generelt korte behandlingsspændSmertefulde tidligere minder, især dem med posttraumatisk stresslidelse (PTSD).En af de største fordele ved hurtig øjenbevægelsesbehandling er, at den typisk ikke kræver, at patienter genvinder deres forfærdelige minder i detaljer.Mange patienter er ude af stand til en sådan diskussion eller ikke er tilbøjelig til det.EMDR fokuserer generelt mere på følelserne af fysisk stress, der opstår i forbindelse med traumatiske minder.Disse tegn på fysisk stress antages at indikere minder, der ikke er blevet behandlet korrekt af hjernen.

Terapeuter, der praktiserer hurtig øjenbevægelsesbehandling, tror, at vejledende patienter gennem en række hurtige øjenbevægelser, mens de oplever disse tegn på fysisk nød, kan hjælpeHjernen til hurtigt at behandle disse negative minder.Det antages, at hjernen ikke kan behandle negative minder, hvis de følelser, der opstår på tidspunktet for begivenheden, er stærke nok.De fleste psykologer, der praktiserer hurtig øjenbevægelsesbehandling, mener, at terapien kan hjælpe en patient med at overvinde en enkelt forekomst af traumer i så få som tre behandlingssessioner.

Denne type terapi kræver generelt ingen medicin og kan bringe lettelse af symptomer, selv til patienter, derhar haft ringe succes med andre former for terapi.Terapeuter, der administrerer denne form for terapi, lærer normalt patienter, hvordan man kan tackle dårlige minder, følelser af fysisk stress og negative følelser på egen hånd.Som et resultat er det mere sandsynligt, at patienter gør fremskridt mellem terapeutiske sessioner.Det kan også være mere sandsynligt, at de opretholder en sund psykologisk tilstand, efter at terapi slutter.