Hvad er de bedste dårlige åndedrætsmidler?

Dårlig ånde er en betingelse, der næsten alle oplever på et eller andet tidspunkt.Afhængig af årsagerne til det dårlige åndedrætsånd er der en række forskellige retsmidler, der vil forvise den skadelige aroma, der driver folk væk, og efterlader ånden frisk og indbydende.Nogle af disse metoder er enkle strategier, der kan styres derhjemme, mens andre tilgange kan kræve hjælp fra en professionel.

En af de mest basale dårlige åndedrætsemidler har at gøre med vurdering af tandhygiejne.Mennesker, der ikke børster efter hvert måltid, bruger mundskyl regelmæssigt eller bruger tandtråd fra tid til anden i høj grad forbedrer chancerne for dårlig ånde.At tale med en tandlæge og lære at praktisere ordentlig tandhygiejne med at minimere forekomsten af dårlig ånde i høj grad og hjælpe med at forhindre en række sundhedsmæssige problemer.

At foretage andre livsstilsændringer er en anden tilgang til at forvise dårlig ånde.Undgå brug af tobaksvarer og begræns forbruget af kaffe.Grundlæggende ændringer i vaner af denne art er blandt nogle af de enkleste dårlige åndedrætsmidler og kan også hjælpe den enkelte med at føle sig bedre generelt.

Forudsat at tandhygiejne -regimet er godt, kan problemet have at gøre med de typer fødevarer, der forbruges.Hvidløg og løg er berygtede for at forårsage dårlig ånde, men andre fødevarer som asparges kan også udløse tilstanden med nogle mennesker.Prøv at forlade nogle af de fødevarer, der ser ud til at få ånden til at gå surt, og se, om en slags forskel finder sted.

Urter er blandt de foretrukne dårlige åndedrætsmidler for mange mennesker.At tygge en lille mængde mynteblade kan ofte friske ånden betydeligt.Persille er også en stor kur mod dårlig ånde.At brygge en simpel te med flere kvist af persille og en lille mængde jord nelliker skaber en drik, der ikke kun er sund, men også vil hjælpe med at forvise dårlig ånde hurtigt.Nogle mennesker finder ud af, at tyggende guava også har en øjeblikkelig virkning, ligesom at tygge orange eller citronskorpe.

Der er tilfælde, hvor oprindelsen af den dårlige ånde er et fordøjelsesproblem.Når dette er tilfældet, kan det dårlige åndedræt som at spise guava være den ideelle løsning.Guava er en fremragende kilde til mineraler som calcium og magnesium samt indeholdende tanniske og fosforsyrer, der kan hjælpe med fordøjelsesforstyrrelsen.Efterhånden som problemerne i fordøjelseskanalen falder, begynder åndedrættet at forbedre sig mærkbart.

Når enkle dårlige åndedrætsmidler ikke ser ud til at eliminere problemet, kan der være et underliggende sundhedsspørgsmål, der forårsager den dårlige åndedræt.En læge kan køre de rette tests for at afgøre, om den dårlige ånde er et symptom på et alvorligt problem, og tage skridt til at behandle problemet, før tilstanden forværres.Ofte vil den dårlige ånde begynde at falde, når behandlingen begynder at gøre indflydelse på sundhedsproblemet, hvilket gør det muligt at opretholde frisk åndedrag igen ved at øve god tandhygiejne.