Hvad er de bedste essentielle olier til helbredelse?

Grundlæggende afhænger de bedste essentielle olier til helbredelse af den lidelse, en person forsøger at helbrede.Medicinske essentielle olier kan påføres topisk, såsom cypress på åreknuder eller administreres oralt, for eksempel ved at tilføje ingefær til mad for at hjælpe fordøjelsen, eller de kan blive opvarmet og brugt under aromaterapi, såsom med pebermynte for at lindre stress.Ud over at erkende, hvilken olie der er bedst for hvilken tilstand, er det vigtigt at forstå både hvordan man handler efter æteriske olier, og hvordan man sikkert bruger dem.

Topiske anvendelser til essentielle olier inkluderer behandling af acne med cedertræ, minimering af åreknuder med cypress,og formindskende ar og behandling af sår med Elemi.Nogle mennesker har succes med at bruge tetræolie til at slippe af med lus, og fennikel kan hjælpe med blå mærker.Mange massageterapeuter bruger blandinger af essentielle olier til at helbrede trætte og ømme muskler.Sådanne olier kan omfatte anis, basilikum og cajeput.Andre essentielle olier til helbredelse af muskler og endda knogler og led lidelser inkluderer kamille og kanel til gigt og gigt.

Brug af essentielle olier til at helbrede visse slags lidelser kræver delvis eller fuldstændig indtagelse.Nogle gange kan essentielle olier tilsættes til almindelige opskrifter.Andre gange kan fortyndet dele af olier anvendes internt.For eksempel kan en person tilføje ingefær til sin morgenmad for at hjælpe med en urolig mave, eller han kan tilføje citrongræs til at hjælpe med flatulens og hjælpe med fordøjelsen.Fennikel kan hjælpe med at behandle halitose, og nellike knopp kan hjælpe med at lette en tandpine.

Indånding af visse æteriske olier kan hjælpe med helbredelse.For eksempel kan Eucalyptus hjælpe med overbelastning, og både pebermynte og sandeltræ kan hjælpe med at lindre stress.Lavendel bruges ofte til at hjælpe med at fremme fred og søvn.Husk, at der er flere metoder til forberedelse af æteriske olier til aromaterapi.En person kan dufte en kurv med potpourri, skabe en blanding af olien, der skal bruges som et rumspray, eller opvarm olierne i vand og inhalerer dampen.

essentielle olier er tilgængelige fra online og personlige sundheds- og wellness-butikker,Apoteker og stormagasiner.Det er bedst at købe æteriske olier i mørkebrune eller koboltblå flasker, da disse flasker beskytter olierne mod eksponering for lys og holder dem effektive.Forstå, at brug af essentielle olier til helbredelse næsten aldrig kræver påføring eller indtagelse af ufortyndede olier.Næsten alle essentielle olier til helbredelsesformål bør fortyndes med bærerolier.Enhver, der overvejer helingsmetoderne med æteriske olier, skal tale med en erfaren udøver om de passende olier, anvendelse og fortyndingsmetoder til hans sundhedsmæssige problem.