Hvad er de bedste tip til RSD -smerter?

Refleks sympatisk dystrofi (RSD) er en smertefuld, kronisk neurologisk lidelse, også kendt som komplekst regionalt smertsyndrom.Der er ingen kur mod RSD, men der er mange tip til rådighed til håndtering af RSD -smerter.Nogle af de bedste tip inkluderer at tage medicin til tiden som foreskrevet af en læge, der deltager i fysioterapi, deltager i en støttegruppe og bruger varme eller kolde pakker regelmæssigt.

RSD forårsager nervesmerter, muskelspasmer og hævelse i benene og armene.Denne lidelse vises normalt efter en traumatiserende begivenhed, såsom kirurgi, bliver skudt, har en amputation eller lider af et hjerteanfald.Tilstanden er kronisk, og patienter kan opleve forskellige niveauer af RSD -smerter fra og på.

Et tip til at leve med RSD -smerter er for patienter at tage alle deres medicin som anført.En læge kan ordinere opioid smertestillende midler til at håndtere RSD -symptomer.Antidepressiva kan også give lindring på grund af deres evne til at blokere nervesmerter.Patienter, der ikke kan lide bivirkningerne af deres medicin, bør ikke stoppe med at tage pillerne pludseligt.RSD -patienter bør i stedet planlægge en aftale med deres læge for at diskutere andre receptpligtige muligheder.

Fysioterapi kan også være gavnlig til håndtering af RSD -smerter.Biofeedback -terapi kan lære patienter, hvordan de kan slappe af deres kroppe, hvilket kan hjælpe med at reducere muskelspasmer.Klassiske fysioterapiteknikker såsom guidede øvelser kan også være effektive for nogle syge.

Nogle sundhedsudbydere vil ordinere patienter rør med bedøvende fløde til ekstern brug.Aktuelle smertestillende midler, såsom lidocaine, kan påføres direkte på huden efter behov.Denne creme eller gel vil hjælpe med at dæmpe det smertefulde område og give midlertidig smertelindring.

Et vigtigt tip for RSD -patienter at huske er ikke at prøve at håndtere det mentale aspekt af tilstanden uden hjælp.Kronisk smerte kan få folk til at føle sig deprimerede eller isolerede.Patienter, der mener, at de muligvis lider af depression som et resultat af RSD -smerter, bør søge hjælp fra en rådgiver.Deltagelse i en støttegruppe enten i et lokalsamfund eller på Internettet kan hjælpe kroniske smertepatienter med at føle sig mindre alene i deres lidelse.

Hjælp tip i hjemmet er en vigtig del af håndteringen af RSD-smerter.Muskelspasmer kan ofte beroliges med varmepuder.Kolde pakker kan give lettelse for mennesker, der får skyde nervesmerter som et symptom.

Patienter, der lider af RSD -smerter, skal overvåge deres symptomer og vide, hvornår de skal hvile.Det er vigtigt for patienter med kronisk smerte at have hobbyer og tilbringe tid med venner, men overdrivelse af fysiske aktiviteter kan udløse smerter.RSD -patienter skal se efter en balance, der giver dem mulighed for at nyde livet og tage sig af deres helbred på samme tid.