Hvad er de bedste tip til rengøring af tænder?

God mundhygiejne er den bedste måde at sikre, at tænderne forbliver stærke og sunde.Tænder rengøring regelmæssigt er en af de primære måder at opretholde tændernes sundhed og udseende på.Ved at følge et par enkle regler kan folk hjælpe med at undgå både tandfald og tandrensning.

Tænder rengøring udføres ved hjælp af en tandbørste og tandpasta, der indeholder fluor.For det første er det vigtigt at bruge en tandbørste med en blød børste.Undgå hårde børster, da de kan skade tænderne og tandkødet.Korrekt tænder rengøring involverer børstning af tænderne mindst to gange om dagen.At ikke børste mindst to gange om dagen kan forårsage opbygning af plak på overfladen af tænderne.Plaque er et klistret stof bestående af bakterier.Hvis plakaten ikke børstes væk, klæber den til tænderne og kan føre til tandfald.Rengøring af tænder med en tandbørste involverer at holde tandbørsten i en 45 graders vinkel tæt på tandkødet og børste tænderne forsigtigt i en op-og-ned retning.Hvis en person ønsker at rengøre tænderne grundigt, skal han eller hun børste alle tandoverflader, inklusive de indvendige og udvendige sektioner.Denne børstningsproces skal fortsætte i cirka to eller tre minutter.

Selvom en tandbørste og tandpasta er nødvendig for tænderrensning, er disse genstande ikke de eneste værktøjer, der er nødvendige for at nyde rene, sunde tænder.Tandtråd er et andet vigtigt værktøj, der bruges til at holde tænderne i god stand.Hvis en person ikke bruger tandtråd på daglig basis, kan madpartikler blive fanget mellem tænderne.Hvis disse partikler forbliver mellem tænderne, kan der dannes plak.Dette fører i sidste ende til tandfald.

Når en person flosser sine tænder, fjerner han eller hun et afsnit af tandtråd fra beholderen og pakker en sektion omkring en langfinger.Han eller hun vinder derefter den anden sektion af tandtråd omkring langfingeren på den modsatte hånd.Personen placerer derefter tandtråd mellem tænderne og bevæger tandtråd mellem tænderne for at fjerne madpartikler.Han eller hun påfører tandtråd på alle tænderne i munden for at sikre, at der ikke er nogen madrester mellem tænderne.

Tænder rengøring involverer også et andet aspekt af tandpleje.At besøge tandlægen hver sjette måned er en vigtig komponent i god tandhygiejne.Ud over at tilvejebringe en tandundersøgelse udfører tandlægen eller tandhygienist en professionel tænder, der renser på sine patienter.Under en professionel rengøring bruger tandprofessionel en skraber, ultralydsudstyr og andre tandværktøjer til grundigt at rengøre og polere tænderne.