Hvad er de bedste behandlinger af arthritiske knæsmerter?

Den bedste behandling af arthritiske knæsmerter, ser det ud til, er også nogle af de enkleste.Typisk opfordres personer med arthritiske knæsmerter til at hvile og is det knæ, der forårsager smerter.Derudover kan ændring af den måde, hvorpå knæet bruges, også vise sig at være effektiv.Endelig er disse teknikker ikke fungerer, kirurgi for at erstatte leddet kan være påkrævet.

Selvom det er enkelt, er en af de mest effektive former for behandling af arthritiske knæsmerter en betydelig mængde hvile for det knæ, der er blevet påvirket.En af de mest almindelige årsager til opblussen, der er forbundet med gigt i knæet, er overforbrug af knæleddet.At gå lange afstande eller og andre aktiviteter, der lægger belastning på knæet, kan forårsage forværring af gigt.At hvile det arthritiske knæ i en periode kan hjælpe med reduktion af betændt væv omkring leddet.Det er bedst at stabilisere leddet i perioder med hvile for at optimere bedring.

Det kan være en anden meget effektiv måde at behandle arthritiske knæsmerter på knæet.Som når man hviler knæet, har det også vist sig, at det er meget effektivt til at reducere hævelse.Ved at reducere hævelsen af knæet øges mobiliteten markant, og bevægelse bliver dermed både lettere og mindre smertefuld.For de bedste resultater skal isen opbevares på et arthritisk knæ i højst 20 minutter.Et rent, tørt håndklæde skal være sted mellem knæet og isen for at forhindre overfladeforbrændinger på huden.Knæet skal ises mindst et par gange i løbet af dagen.

Nogle gange opfordres personer, der oplever store mængder arthritiske knæsmerter, til at ændre visse aktiviteter, der har vist sig at forårsage betydelige mængder af knæsmerter.Som beskrevet ovenfor er vandring for eksempel en almindelig årsag til knæsmerter.Andre aktiviteter, der kan bidrage til tilstanden, inkluderer aerobic, jogging og endda cykling.Ændring af den måde, hvorpå disse aktiviteter udføres, kan ikke kun hjælpe med at reducere smerter forbundet med gigt, men kan også være en effektiv måde at forhindre, at tilstanden går i gang.

Endelig, når den smerte, der er forbundet med gigt i knæet, bliver for dårlig, kan individer muligvis gennemgå en operation for at erstatte det berørte led.Efterhånden som flere og flere erstatningsoperationer udføres, bliver proceduren ikke kun mere sikker, men også mere effektiv.