Hvad er de bedste behandlinger af kroniske knæsmerter?

Behandlinger til kroniske knæsmerter varierer afhængigt af den specifikke årsag til smerten.En af de mest almindelige årsager til kroniske knæsmerter er gigt, som ikke har nogen kur.Flere skridt kan tages for at mindske smerten og sørge for, at daglige opgaver ikke udføres af den, og denne behandling kan omfatte medicin, fysioterapi, regelmæssig træning og hvile.I ekstremt alvorlige tilfælde af gigt kan knæet muligvis udskiftes helt.Andre årsager til kroniske knæsmerter kan omfatte overforbrug, underforbrug, ledbåndforstørrelser, tårer, senebetændelse, brud og menisk tårer.

Atleter og andre mennesker, der træner regelmæssigt, kan være mere modtagelige for kroniske knæsmerter end andre.En forkert løb eller gående gang kan for eksempel føre til muskelstammer, ledbåndforstuvninger, senebetændelse eller ømhed på grund af overforbrug.Korrigerende fodtøj kan hjælpe med at rette ud af en dårlig gang, og knæstiver kan hjælpe med at støtte de ledbånd, der er forstuvet eller på anden måde beskadiget på grund af overforbrug eller forkert brug.Sendonitis opstår, når de sener, der forbinder muskler til knogler, bliver betændte, hvilket fører til smerter i det berørte område.En sådan tilstand behandles ofte med antiinflammatoriske medikamenter, hvile, immobilisering og til sidst fysioterapi.

Frakturer forekommer, når benet varer en byrde, som musklerne og knoglerne ikke kan håndtere.Knoglen vil derfor revne, hvilket fører til smerter, der kan være ret intens.Kronisk knæsmerter kan resultere, hvis bruddet ikke heles korrekt og begynder at påvirke normal bevægelse i leddet.Hvis skaden opstod for nylig, kan en person besøge en læge for at se, om der er muligheder for at korrigere helende brud, såsom kirurgi eller genbryde knoglen.Sådanne processer vil sandsynligvis være ret smertefulde, og de vil kræve en betydelig mængde rekreationstid efterfulgt af fysioterapi.

Chondromalacia eller løbere knæ kan påvirke enhver, der laver en betydelig mængde løb eller gå hele dagen.Denne kroniske knæsmerter opstår, når overfladen under knæskærmen bliver irriteret, normalt som et resultat af, at knæskallen gnider på en anden knogle i leddet.Denne tilstand er meget almindelig blandt atleter, især atleter, der gentagne gange absorberer chok med benene.Unge mennesker er mere modtagelige for tilstanden, og behandlingen kan tage flere uger eller måneder.Antiinflammatorisk medicin kan ordineres, og risbehandlingen skal bruges: hvile, is, komprimering og højde.Hvis tilstanden fortsætter, er det vigtigt at se en læge med det samme.