Hvad er de bedste vitaminer til rosacea?

De bedste vitaminer for mennesker med rosacea betragtes generelt som B -vitaminer.At tage vitaminer B og B-12 kan hjælpe med at behandle rosacea og forhindre yderligere hudopblussen.Nogle andre vitaminer til behandling af rosacea inkluderer vitaminer E og C. Begge disse vitaminer anbefales ofte til forbedring af hudkvaliteten generelt og hjælper med rosacea.Derudover kan det være fordelagtigt for en person med rosacea at tage en multivitamin hver dag, bare i tilfælde af at rosacea er relateret til en vitaminmangel.

Mennesker, der tager B -vitaminer til rosacea, kan muligvis bemærke en forbedring af kvaliteten af deres hud, fordi B -vitaminer er nogle af de vigtigste for den samlede hudsundhed.Vitamin B-12 kan være særlig fordelagtigt for rosacea, og en person med svær rosacea kan være nødt til at tage yderligere mængder af dette vitamin bortset fra det, der kan inkluderes i de fleste B-vitaminer.Injektioner af vitamin B-12 kan også være en god måde at få ekstra mængder af dette vitamin på.Mange læger administrerer disse injektioner til mennesker af forskellige grunde, herunder for at hjælpe med hudproblemer og til at understøtte immunsystemfunktionen.

E-vitamin betragtes generelt som meget nyttigt til at helbrede huden, og folk, der tager disse vitaminer dagligt for rosacea, bemærker ofte, at deres opblussen heles hurtigere.Det kan hjælpe med at forhindre ar eller andre langvarige komplikationer, der undertiden skyldes rosacea og andre hudproblemer.Ud over at være tilgængelig i supplementform kan en person muligvis øge mængden af vitamin E, hun får på en given dag ved at spise mad med godt fedt.Ting som avocado og rapsolie har en tendens til at være gode kilder til vitamin E. mørke, grønne grøntsager er en anden kilde til ekstra vitamin E.

En af de andre vigtige vitaminer til rosacea er vitamin C. Dette vitamin forbedrer ikke kun tilstanden ofte tilstandenaf huden, men har også en tendens til at øge effektiviteten af kroppens immunsystem.Et stærkere immunsystem kan hjælpe med at afværge Rosacea-opblussen for mange mennesker, der kæmper med det.At tage C -vitamin og andre vitaminer til rosacea kan hjælpe med at forhindre og behandle hudforstyrrelsen, men en person med rosacea kan muligvis bestemme, hvad der forårsager problemet, før de udelukkende er afhængig af vitaminer til at behandle den.Før man tager vitaminer til rosacea uden for det, der kan inkluderes i en daglig multivitamin, skal en person sørge for, at det ikke indeholder nogen ingredienser, der kan forværre skylning, som niacin, og tale med hendes læge om betingelsen for at finde ud af, hvad andre behandlinger kan hjælpe.