Hvad er de forskellige alternative behandlinger af hårtab?

Hårtab er et almindeligt problem for mange mænd og endda kvinder.Uanset om det er forårsaget af dårlige gener, medicinske tilstande eller endda bare den naturlige aldringsproces, har hårtab ført til en række behandlinger designet til både at stoppe forekomsten og erstatte det hår, der er gået tabt.Disse behandlinger spænder fra transplantationskirurgi til medicin til skønhedsprodukter.Nogle behandlinger er ikke levedygtige muligheder for mange mennesker, og andre foretrækker at bruge mere naturlige, alternative behandlinger.Forskellige alternative behandlinger af hårtab inkluderer forbedret diæt, vitaminer og urter.

Diætindeslutninger er populære alternative behandlinger af hårtab.At øge indtagelsen af visse fødevarer får ikke ekstra hår til at pludselig begynde at vokse, men det kan gøre håret, som en person har sundere og forbedre tilstanden i hovedbunden.Den anbefalede diæt har høje proteinniveauer, men lave mængder kulhydrater og fedt.Nødder og fisk kan øge et persons indtag af essentielle fedtsyrer såsom omega 3.

Nogle vitaminer og mineraler kan opnås fra kosten, og nogle kommer i supplementform.Jern findes for eksempel i grønne grøntsager såsom spinat, mens vitamin B12 er i æg og kød.Biotin fås på den anden side, selv om den er til stede i fødevarer som lever og æg, tilgængelige i så små mængder, at en supplementform er den anbefalede kilde i stedet.Andre mineraler såsom zink og kobber er vigtige, men bør ikke tages i større mængder end hvad der normalt er tilgængeligt i en multivitamin.

Der er adskillige plante- og frugtekstrakter, der kan fungere som alternative behandlinger af hårtab.Grøn te menes at hjælpe med at behandle hårtab på grund af dets antioxidantegenskaber, og fordi det kan hæmme hormonaktiviteten, der kan udløse problemet.Aloe Vera, med plantens gel, der gnides direkte på hovedbunden, kan stimulere hårvækst.Kødet af røde peberværker fungerer også på hovedbunden.Det antages at stimulere cellerne i hovedbunden ved at fungere som en hudirriterende, der efterfølgende beder immunsystemet om at starte frigivelsen af histaminer, det kemikalie involveret i allergiske responser.

Denne reaktion af immunsystemet menes at både trække næringsstoffer til hovedbunden og forbedre cirkulationen og tilskynde til hårvækst.Andre planter og frugter, der anbefales som alternative behandlinger af hårtab, inkluderer savpalmetto, taget i kosttilskud eller brugt i shampoo;æble cider eddike, påført som en skylning;og ingefær, taget i te eller brugt som hår tonic.Lakris, hestetail og brændenælde er andre nyttige ingredienser.Selvom alternative behandlinger af hårtab kommer fra naturlige kilder, skal en læge stadig konsulteres, før nogen bruges regelmæssigt, især hvis patienten bliver behandlet med andre former for terapi.