Hvad er de forskellige antiinflammatoriske urter?

Mange mennesker foretrækker urter frem for moderne medicin, da de undertiden kan tilbyde den samme behandling uden at kræve et besøg hos lægen.Der er forskellige urter, der er specialiserede i at reducere betændelse.For eksempel er St. Johns Wort, Arnica, Witch Hazel og Cayenne alle antiinflammatoriske urter, der er bedst til at behandle betændelse, der er fremført af skader.Hvidløg og tetræolie er bedre til at reducere hævelse forårsaget af infektion, skønt Cayenne kan gøre det samme.Endelig kan Ginger, Boswellin, Devils Claw, White Willow Bark og lakrids alle lindre hævelse på grund af forskellige sygdomme.

st.Johns Wort bruges ofte til at hjælpe nerver og vener med at komme sig efter en traumatisk skade på kroppen, der resulterer i hævelse.Arnica påføres normalt på knækkede knogler og snit, og omdannes ofte til en te, tinktur eller olie til lettere påføring.Witch Hazel er kendt for at nedbringe hævelse i snit og sår, skønt det også ofte bruges omkring øjnene, da dens evne til at indsnævre blodkarene reducerer hævelse og puffiness generelt.En anden af de mest populære antiinflammatoriske urter er Cayenne, der er kendt for at forbedre cirkulationen, så kroppen hurtigt kan heles.

Selvom Cayenne også er kendt for at lindre hævelse forårsaget af infektion, er der andre antiinflammatoriske urter, somgodt.Hvidløg alene kan typisk slippe af med enhver infektion hurtigt, hvorfor det ofte anvendes til betændte områder.Det kan tages oralt eller knuses i en tinktur eller olie og påføres eksternt.Tea Tree Oil har lignende anvendelser, men har en tendens til at være mildere end hvidløg og påføres typisk kun på huden snarere end taget internt.Det skal bemærkes, at disse antiinflammatoriske urter bedst tages med Cayenne, da forbedring af cirkulationen typisk kan hjælpeGå hurtigt ned.Devils Claw er et middel mod gigt, da det kan lindre både hævelse og smerter.White Willow Bark har en lignende anvendelse, da det ofte er kendt som en smerte-reliever såvel som en antiinflammatorisk urt.Lakris er også blandt de mange tilgængelige antiinflammatoriske urter, skønt det skal bruges sparsomt, da det kan forårsage højt blodtryk ved langvarig brug.Endelig er ingefær en anden urt, der reducerer hævelse, og det kan tages i kapsler, te eller bare drysses i forskellige madretter.