Hvad er de forskellige ayurvediske migrænebehandlinger?

Inkluderet blandt de forskellige forskellige ayurvediske migrænebehandlinger er brugen af urter, såsom malet sandeltræ og ingefær, samt at kontrollere kosten ved at eliminere fødevarer, der kan udløse en migrænehovedpine.Andre behandlinger inkluderer identificering og helt at undgå migræneudløsere samt indånding af urteolier.Stimulerende cirkulation i hovedet og ansigtet er også inkluderet blandt de mest almindelige ayurvediske migrænebehandlinger.

Visse individer har brugt ayurvediske migrænebehandlinger i generationer og mener, at de er meget effektive til at lindre smerter og kvalme, der ofte er forbundet med denne tilstand.Mange af de behandlinger, der er foreskrevet i Ayurveda, er forebyggende.Andre ayurvediske migrænebehandlinger antages imidlertid at være effektive, selvom der er anvendt efter en migrænehovedpine er begyndt.

En behandling, der ofte er ordineret af ayurvediske læger og praktikere, er en urtebehandling, der involverer påføring af en løsning af tør ingefær og vand på pandenVed begyndelsen af et angreb.En anden lignende urtebehandling kræver anvendelse af tørt sandeltræ, der blandes i en pasta, før den påføres pandeområdet og får lov til at tørre helt, før den fjernes.Eksperter i ayurvedisk medicin advarer imidlertid om, at blot at prøve en type ayurvedisk behandling muligvis ikke er effektiv.I stedet skal behandlinger som disse kombineres med andre aspekter af Ayurveda, der inkluderer diæt, træning og energipanipulation, for at forhindre fremtidige migræneepisoder.

Forskellige kostvalg kan også bidrage til migrænehovedpine.Ayurvediske udøvere råder ofte migrænepræget til at undgå at indtage fødevarer, der har fået lov til at fermentere, såvel som dem, der er meget krydret.Visse fødevaretilsætningsstoffer, såsom saccharin og monosodium glutamat, antages også at bidrage til migrænehovedpine hos visse mennesker, og at undgå dem anbefales som en del af visse ayurvediske migrænebehandlinger.

Forskellige typer naturlige olier bruges undertiden i ayurvediske migrænerFor massagebehandlinger til at forbedre cirkulationen og til inhalation under et migræneangreb.Den nøjagtige type olier varierer for hver enkelt bruger, da ting som kropstype og størrelse generelt overvejes, før en olie foreslås.Olier til dette formål kan findes på et ayurvedisk medicinsk center eller fra detailhandlere, der sælger ingredienser til ayurvediske behandlinger.

Mange, der praktiserer ayurvediske migrænebehandlinger, mener, at forkert blodcirkulation bidrager til udviklingen af denne kroniske tilstand.For at eliminere dette problem kan massagebehandlinger mod hovedet, ansigtet, nakken og skulderregionerne hjælpe.Praktikere anbefaler også at undgå situationer, der kan få blodtrykket til at stige, såsom stress, høje miljøer og cigaretrygning.