Hvad er de forskellige årsager til dårlig ånde?

Næsten alle har oplevet fænomenet halitose eller dårlig ånde.Ofte er oprindelsen af problemet en form for mad eller et behov for at øve mere effektiv mundhygiejne.Til tider er de underliggende årsager til dårlig ånde lidt mere involveret og muligvis alvorlige.

Den måske den mest almindelige årsag til at udvikle dårlig ånde er den type fødevarer, som den enkelte bruger.Forskellige krydderier kan dræbe længe efter et måltid og nogle gange resultere i åndedræt, der er mindre end behageligt.Visse madolier kan også tilføje problemet.Hvidløg og løg er kendt for deres evne til at forårsage dårlig ånde, med virkningerne, der er i stand til at vare i så længe som tooghalvfjerds timer efter forbrug.Generelt vil børstning efter hvert måltid ved hjælp af et mundskyl af god kvalitet og tandtråd mindst et par gange hver uge hjælpe med at eliminere dårlig ånde, når mad er problemet.

En anden af de hyppige årsager til dårlig ånde har at gøre med tilstanden af tænderne og tandkødet.Når dårlig oral hygiejne praktiseres, begynder en form for bakterier kendt som plaque at dannes på tænderne og udsende en ubehagelig lugt.Hvis plakaten ikke fjernes regelmæssigt, vil bakterierne til sidst begynde at irritere tandkødet, hvilket fører til dannelse af tandkødet såvel som tandfald.Dette øger kun den dårlige ånde.At tage skridt til at gendanne god oral sundhed, herunder reparation af alle tænder, der er beskadiget af forfald, er nødvendigt for at slippe af med dårlig ånde.

Selvom ikke alle er opmærksomme på det faktum, er en af de andre almindelige årsager til dårlig ånde en tør mund.Spyt gør mere end blot at holde mundhulen fugtig;Det hjælper også med at rense området også.Rensningsaktionen hjælper med at fjerne døde celler på tungen, tandkødet og kinderne, hvilket minimerer udviklingen af det, der undertiden kaldes Morning Breath.Mennesker, der har en tendens til at trække vejret gennem deres mund, når de sover, er ofte vågen med tør mund, samt ånde, der lugter uaktuelt og ubehageligt.

Rygning er også blandt årsagerne til dårlig ånde.Denne vane hjælper med at tørre munden ud og forårsager en effekt meget som at trække vejret gennem munden, mens den sover.Derudover øger den dvælende duft af tobak i munden kun den skarpe aroma i åndedrættet og kan endda øge risikoen for tandkødssygdom.

I nogle tilfælde er underliggende sundhedsmæssige problemer de reelle årsager til dårlig ånde.For en, der praktiserer fremragende mundhygiejne, ånder gennem næsen, når de sover, og ikke bruger tobaksvarer, kan tilstedeværelsen af dårlig ånde være et tegn på en eller anden form for udvikling af gastrointestinal problem.Halitose kan også være et tegn på en infektion i næsepassagerne eller halsen eller en anden type øvre luftvejsbetingelse.Når regelmæssig børstning, tandtråd og brugen af en mundskylning af god kvalitet ikke forviser den dårlige ånde, er det at konsultere en læge et klogt træk, da det kan give den enkelte mulighed for at modtage behandling, før det underliggende sundhedsmæssige problem bliver et stort problem.