Hvad er de forskellige helingsteknikker?

Der er snesevis af alternative helingsteknikker til rådighed.Nogle af disse teknikker fokuserer på den fysiske krop, nogle få koncentreret om følelsesmæssig helbredelse og andre behandler begge dele.Nogle populære helingsteknikker inkluderer akupunktur, massageterapi, homøopati, blomsteressenser og rolfing.

Akupunktur er en af de ældste helbredelsesteknikker.Det er blevet praktiseret i over 2.000 år og er en primær behandling i kinesisk medicin.Tynde nåle indsættes på specifikke steder i kroppen i henhold til den sygdom eller tilstand, der behandles.Akupunktur er baseret på teorien om, at der er meridianer i kroppen, der kan blokeres, så energien ikke flyder.Det antages, at placering af nåle i de rette meridianer kan fjerne blokeringer, så strømmen af energi kan genoptages for at gendanne helbredet.

Massageterapi er en anden af de gamle helingsteknikker.De forskellige former for massage inkluderer svensk, shiatsu, dybt væv, varm sten og sportsmassage.En massageterapeut vil presse, ælte, dunke eller bruge lange, blide slag på kroppen, afhængigt af hvilken teknik der bruges.Massageterapi kan lindre forskellige medicinske tilstande, herunder stress, gigt og karpaltunnelsyndrom.Det udøver også muskler, forbedrer cirkulationen og forbedrer immunsystemet.

Homøopati er en alternativ helingsteknik baseret på loven om lignende.Dette betyder, at en sygdom kan behandles ved indtagelse af et stof ville inducere de samme symptomer som sygdommen, hvis det gives i høje nok mængder.Homøopatiske midler er ekstremt fortyndet former for forskellige planter og mineraler.

Helbredelse med blomsteressenser er en blid form for alternativ medicin, der hjælper med at eliminere giftige følelser.Blomsteressenser skabes ved at infusere blomster i foråret vand og bevare væsken med brandy.En af de mest berømte blomsteressenser er redningsmiddel, lavet af en blanding af Cherry Plum, Rock Rose, stjerne i Bethlehem, Clematis og Impatiens.Redningsmiddel bruges ofte til følelsesmæssigt traume, angst og stress.

Rolfing er en af de nyere helingsteknikker.Også kendt under navnet på strukturel integration blev det udviklet i sidste halvdel af det 20. århundrede af Dr. Ida P. Rolf.En Rolfing -udøver manipulerer bindevævet eller fascien fra en klients krop for at frigive gamle mønstre og påvirke helbredelse.Strukturel integration kan lindre kroniske smerter på grund af traumer, aldring eller gentagne bevægelsesskader.Det kan også forbedre holdningen og frigive gamle følelsesmæssige mønstre for at forbedre en persons tillid og følelse af velvære.