Hvad er de forskellige typer ayurvediske retsmidler?

Ayurvedisk medicin, et udtryk, der kommer fra en kombination af de sanskritiske ord “ayur”, der betyder liv og ”Veda”, der betyder videnskab eller viden, er en af de ældste former for alternativ medicin.Mange mener, at dens rødder stammer fra Indien og forbinder dem til Vedaerne og hinduistisk religion.Den grundlæggende filosofi bag Ayurveda er, at kroppen, ånd og sind er forbundet, og når der er nogen form for ubalance mellem ånden og sindet, bliver kroppen syg.Det ser ud til at søge og helbrede roden til sundhedsspørgsmålet i stedet for kun at fokusere på de fysiske symptomer.Der er mange ayurvediske retsmidler, der kan gøres derhjemme for en række almindelige lidelser såsom acne, hovedpine, søvnløshed og allergier.

Typisk er den ayurvediske tro, at acne er forårsaget af en forkert diæt og andre interne faktorer, såsom stress.Når kosten er vurderet, antyder den ayurvediske udøver normalt, at patienten undgår kold, fedtet, krydret og sukkerholdige fødevarer og typisk vil antyde, at patienten forbruger mere grønne blade grøntsager og friske frugter.Der er mange hjemmelavede, naturlige ayurvediske midler, der kan påføres direkte på huden, inklusive spisskummenfrø, orange skræl, squash og papaya -masker, der vasker ansigtet med kødmælk og mange andre.

Hovedpine påvirker mange mennesker, og der er flere typer ayurvediske retsmidler, der menes at give lettelse uden over-the-counter eller receptpligtig medicin.Det ayurvediske perspektiv ser på hvor nøjagtigt hovedpinen stammer fra for at forsøge at identificere andre potentielle sundhedsmæssige problemer.For eksempel mener nogle, at hovedpine, der stammer i templets område, er et tegn på at danne grå stær.Nogle hjemmemedicin til mange hovedpine inkluderer at gnide sandeltræ på panden, gøre en håndstand for at øge blodgennemstrømningen til hovedet og drikke varmt vand med en ekstra teskefuld honning.

Mennesker, der lider af søvnløshed eller andre søvnforstyrrelser kan drage fordel af flere ayurvediskeretsmidler, såsom meditation, yoga og vejrtrækning, der blev udøvet for at stille det rastløse sind, der måske forbyder dem at sove.Andre retsmidler inkluderer skylning af øjnene med Rosewater, at kæmpe håret før sengetid, modtage massage og have sex.Nogle mener, at det at spise middag før solnedgang og tage et bad i lunken vand to timer senere vil hjælpe med en bedre nattesøvn.

Der er også mange ayurvediske retsmidler for allergiske syge.Den ayurvediske tro bag sæsonbestemte allergier er, at problemerne er forbundet med jorden, og overbelastning er en bivirkning af den person, der bevarer mere vand end normalt.Praktikere vil typisk foreslå at undgå mejeri, kød og nødder samt tunge måltider sent på aftenen.Når en person er overbelastet, inkluderer nogle andre retsmidler,