Hvad er de forskellige typer adfærdsmodifikationsteknikker?

Adfærdsmodifikationsteknikker inkluderer positive og negative forstærkning, aversionsterapi, kognitiv adfærdsterapi og tokenøkonomimetoder.Forstærkning giver et system med belønninger og straffe for at ændre negativ opførsel til positive svar.Aversionsterapi er baseret på at konditionere en patient til at ændre hans eller hendes handlinger for at undgå ubehagelige konsekvenser.Kognitive adfærdsmodifikationsteknikker fokuserer på tankemønstre, der påvirker adfærd, og token -systemet giver øjeblikkelige belønninger, mens de sætter mål for fremtidig adfærd.

Forstærkning giver belønninger, når nogen handler på en positiv måde.Belønninger kan variere fra et kompliment til at give et specielt privilegium til patienten, hvis opførsel bliver ønskelig.En negativ konsekvens kan være resultatet af uønsket opførsel med fjernelse af et yndlingsobjekt eller fjerne et privilegium.Udryddelse er en facet af denne adfærdsmodifikationsteknik, hvilket betyder, at der ikke anerkendes nogen forstærkning.At placere et barn isoleret eller time out er et eksempel på udryddelse, fordi barnet hverken modtager positiv eller negativ forstærkning fra forælderen.

Kognitiv adfærdsmodifikationsteknikker involverer at undervise en patient til at genkende tanker, der kan være urealistiske eller fordreje virkeligheden.Patienten lærer at undersøge irrationelle overbevisninger, der kan føre til negative vaner ved at holde en journal, rollespil og blive bedt om at forsvare tanker, der trodser virkeligheden.Over tid kan patienten begynde at se, at hans eller hendes tanker er automatiske og ansvarlige for uønskede handlinger.

Denne terapistil bruges ofte til at hjælpe mennesker, der lider af angstlidelser, herunder obsessiv-kompulsiv adfærd og panikanfald.Det bruges også ofte sammen med dem, der har spiseforstyrrelser for at illustrere, hvordan patientens opfattelse af at være overvægtige stammer fra urealistiske tanker.Kognitive adfærdsstrategier kan også hjælpe dem, der lider af depression og søvnløshed.

Modifikationsteknikker til aversionsadfærd er centreret på den forudsætning, at al adfærd læres og kan være ulørt.Denne metode til adfærdsmodifikation kaldes undertiden klassisk konditionering.Terapien bruger ubehagelige konsekvenser, som patienten håber at undgå ved at ændre hans eller hendes handlinger.Elektrisk chokbehandling er et eksempel på ugunstige stimuli, der bruges til behandling af afvigende adfærd.

Mildere former for aversionsterapi inkluderer medicin, der gives til alkoholikere, der kan gøre dem syge, hvis de drikker, mens de bruger stoffet.Ubehagelig lugt, smag og støj er andre almindelige værktøjer, der bruges i aversionsterapi.Modstandere af denne form for adfærdsmodifikationsteknikker betragter metoden som straffende og vanskelig for en patient at fortsætte.Det kan også udgøre risici for patienter med sundhedsmæssige problemer, såsom hjertesygdomme.

Token -økonomiteknikken distribuerer et token eller lignende objekt, hver gang en patient eller studerende udviser positiv opførsel.Tokens kan samles og senere udveksles til en præmie eller privilegium eller mistes på grund af uønsket opførsel.Denne form for adfærdsændring bruges ofte i mentale institutioner og fængsler til at hjælpe med at kontrollere individer, der viser voldelige tendenser.