Hvad er de forskellige typer biofeedback -udstyr?

Biofeedback er en metode til at uddanne mennesker til at bruge deres sind til at kontrollere interne, ufrivillige reaktioner såsom blodtryk, hjerteslag og reaktioner på stress.Denne metode, der er banebrydende i 1960'erne, anbefales nu behandling for en række fysiske forhold.Biofeedback involverer overvågning af en patients kropslige reaktioner på en måde, som både han og hans terapeut kan se, og derefter lære mentale og afslapningsøvelser, der ændrer disse svar.For at opnå dette kan terapeuten vælge mellem en række biofeedback -udstyr til at overvåge muskelspænding, hudtemperatur, blodtryk og hjernebølger.

Elektromyogrammet (EMG) er et af de mest populære stykker biofeedback -udstyr.Denne maskine overvåger den elektriske aktivitet af muskler i hvile og under sammentrækning.EMG er blevet brugt i årevis til at diagnosticere en række nervøse lidelser, men det er for nylig blevet et værdifuldt biofeedback -værktøj til fysioterapi og undervisning i afslapningsteknikker.Talrige undersøgelser har vist, at patienter, der har lidt slagtilfælde eller andet fysisk traume, kommer sig hurtigere, når EMG biofeedback kombineres med fysioterapi.

Elektroencephalogrammet (EEG), biofeedback -udstyr, der måler hjernebølger, bruges til at hjælpe patienter med at træne deres hjerne somNå som alter adfærdsproblemer og reaktioner på eksterne stimuli såsom stress.Nogle terapeuter anvender EEG til at hjælpe patienter med angst, depression, migrænehovedpine og afslapning.Patienten og terapeuten er i stand til at observere patientens hjernebølgesvar på stimuli og afslapningsteknikker.Over for et observerbart mønster er patienter i stand til at lære teknikker, der omskoler hjernens reaktioner meget hurtigere end ved at udføre afslapningsteknikker uden feedback.EEG Biofeedback hjælper også patienter, der er diagnosticeret med hjernetraumer, autisme, slagtilfælde eller andre skader for at fungere bedre i betragtning af de begrænsninger, der er forårsaget af deres tilstande.

Et andet værdifuldt stykke biofeedback -udstyr er elektrokardiogrammet (EKG).Denne maskine måler og registrerer hjertets elektriske aktivitet.I træningssessioner kan terapeuten føre en patient gennem en visualiseringsøvelse, der simulerer en stressende episode fra hans liv.Patienten er i stand til at se fysisk bevis for hans hjertes reaktion på stresset.Patienten er TGHEN ført gennem afslapningsteknikker, der lærer ham, hvordan man ændrer hans krops reaktioner på stressede situationer, og udstyret giver ham mulighed for at se hans krop reagere, når han slapper af.

Andre, mindre enheder bruges til behandling af specifikke betingelser.Biofeedback -behandling for søvnapnø -patienter koncentrerer sig om at undervise i patientens åndedrætsteknikker.Silmålere, der er fastgjort til en computer, placeres omkring patientens bryst.Disse måler hans åndedrætsdybde og respirationsfrekvens, når han fortsætter gennem en række vejrtrækningsøvelser, hvilket giver ham øjeblikkelig feedback om effektiviteten af hans indsats.

Mange terapeuter bruger systemer, der kombinerer flere slags biofeedback -udstyr til en enhed.De mere detaljerede, dyre enheder er designet til uddannede medicinske eller psykiatriske fagfolk.I de senere år er imidlertid en række bærbare og relativt billige typer biofeedback -udstyr blevet tilgængeligt til brug derhjemme.Det anbefales dog generelt, at en person arbejder med en uddannet professionel i et stykke tid for at lære de teknikker, der kræves for at høste fordelene ved biofeedback -terapi.