Hvad er de forskellige typer chondromalacia -behandling?

I de indledende stadier af chondromalacia fokuserer behandlingen på at øge styrken af musklerne, der omgiver knæleddet.Dette hjælper med at reducere presset på patellaen og kan forhindre mere skade på brusk.Strækning bruges også til at øge fleksibiliteten i vigtige muskler såsom hamstrings.Hvis denne behandling ikke fungerer ikke, kræves der nogle gange kirurgi for at rydde op i enhver beskadiget brusk, der kan forårsage smerter.At hvile knæet er også en vigtig del af chondromalacia -behandling.

Chondromalacia -behandling begynder generelt med at fokusere på at reducere betændelsen af knæleddet.Dette kan opnås ved hjælp af is, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) og hvile fra enhver aktivitet, der forårsager smerter.Nogle gange er chondromalacia kendt som Runner's knæ, da det ofte er forårsaget af løb på hårde overflader.I betændelsesperioden bør enhver aktivitet, der forårsager smerter, undgås.Mange atleter krydstog i denne periode ved at udføre aktiviteter med lav påvirkning, såsom svømning.

Fysioterapi er ofte den vigtigste del af chondromalacia -behandlingen.Mens han er i terapi, gennemgår hamstring og quadriceps muskelgrupper en række styrkelses- og fleksibilitetsøvelser for at gendanne balance i musklerne, der omgiver knæet.Øvelser som lige benlifte og isometriske sammentrækninger af quadriceps bruges ofte.

Det er vigtigt, at patienten deltager fuldt ud i chondromalacia -behandling.De konservative behandlingsmetoder vil normalt ikke få succes, medmindre de udføres dagligt over en periode på måneder.Dette kan være en frustrerende oplevelse for en person med et knæproblem, især hvis han eller hun er vant til intensiv træning, men problemet vil sandsynligvis ikke forsvinde på egen hånd.Uden et dedikeret styrkelses- og strækningsprogram vil smerten normalt blive værre.

I nogle tilfælde er konservativ chondromalacia -behandling muligvis ikke effektiv.I denne situation kan der kræves kirurgi for at løse problemet.En knæartroskopi udføres ofte for at se inde i knæet for at bedømme, hvor smerten kommer fra, og hvad der kan gøres ved det.Nogle gange er chondromalacia forårsaget af stramme vævsstrukturer på ydersiden af knæet, og i dette tilfælde kan der kræves en lateral frigivet operation.

Kirurgi bruges normalt som en sidste udvej til chondromalacia -behandling.Dette skyldes, at der ofte er succes med mere konservative behandlinger.Kirurgi er også regelmæssigt mislykket og kan forårsage yderligere problemer;Hvis det kan undgås, foretrækker en kirurg normalt at gøre det.