Hvad er de forskellige typer kolde retsmidler?

En forkølelse kan forårsage en løbende næse, nysen, hoste, vandige øjne, en kløende eller ondt i halsen og næsebelastning sammen med en let feber, hovedpine, mild kropsmerter og træthed.Forskningsundersøgelser bugner af effektiviteten af mange forskellige typer kolde retsmidler, men overraskende er der kun afsluttet lidt.Selvom der ikke er nogen bevist kur mod forkølelse, er der mange forskellige retsmidler, der vil hjælpe med at lindre dens symptomer.

Kyllingesuppe er en af de mest universelle kolde retsmidler, og det fungerer ofte.Ved at fremskynde bevægelsen af slim gennem næsepassagerne kan det hjælpe med at reducere overbelastning.Alt, hvad der begrænser den tid, virussen tilbringer i kontakt med slimhinder, kan hjælpe med at reducere symptomer og varighed.Dette inkluderer næseskylning, brugen af saltvandsspray og hyppig næseblæsning.

Fugtighed er et stort koldt middel.Den kolde virus trives i tør luft, og det er grunden til, at vinteren er kold sæson.Nasal overbelastning kan opdeles ved at indånde damperne fra en skål med varmt vand eller et varmt brusebad.Disse har den ekstra fordel at hjælpe med at lindre en drippy næse.For at lindre overbelastning om natten kan en luftfugter i soveværelset hjælpe, som det kan sove med en ekstra pude under hovedet.

Sinustryk, smerte og overbelastning kan mindskes med varme pakker placeret på bihulerne.Over-the-counter kolde medicin, der indeholder dekongestanter, kan også bruges, selvom disse har bivirkninger, der skal vejes.Ingrediensermærket for alle medicin skal læses omhyggeligt for at undgå overdosering, da mange ofte indeholder en smertestillende reliever.Rå, røde næser kan lettes med mentholet gnidning påført under og omkring næseborene.Dette vil også hjælpe med at åbne indåndingspassager.

ømme hals kan beroliges af gurgle med en saltvandopløsning, mens halsen kilder opfordrer til en tyk gurgle lavet med honning eller en snerpende gurgle, såsom dem, der er lavet med te, der indeholder tannin.At drikke væsker vil også holde halsen fugtig og berolige irritation samt hjælpe med at nedbryde overbelastning og forhindre dehydrering.Koffeinholdige drikkevarer bør undgås, da de forværrer dehydrering.

Honning kan hjælpe med at sove og rolige hoste om natten, især hos børn, selvom de under en alder aldrig skulle få honning.Som det er tilfældet med de fleste sygdomme, har kroppen brug for tid til at give immunsystemet mulighed for at bekæmpe bakterierne.At hvile og forblive varm hjælper kroppen med at fokusere sin energi på at blive godt.

Mens ovennævnte kolde retsmidler har vist sig at hjælpe med at lindre symptomer, er der mange, der enten ikke er undersøgt, eller hvis undersøgelser er afsluttet med uomgængelige eller modstridende resultater.Disse inkluderer så populære kosttilskud som Echinacea, Goldenseal, C -vitamin og hvidløg.Zink hører også i denne gruppe, og brugerne skal være opmærksomme på, at zinknasal spray i nogle tilfælde er knyttet til tabet af lugtesansen.Astragalus Root er længe blevet brugt i kinesisk medicin til at øge immuniteten og forhindre forkølelse, men det anbefales ikke, når en forkølelse allerede er startet.Som med alle urtetilskud, skal en læge konsulteres, før de bruges, da mange af dem er i konflikt med eller forstyrrer effektiviteten af mange almindeligt ordinerede medicin.

Der er nogle kolde retsmidler, der viser sig at have nogen virkning.Antibiotika behandler infektioner forårsaget af bakterier;Den forkølelse er forårsaget af en virus, som antibiotika ikke har nogen virkning.Antihistaminer er på samme måde ikke designet til at behandle en forkølelse.Mens nogle af de kolde symptomer kan afhjælpes, opvejer bivirkningerne generelt fordelene, og der er mange flere effektive retsmidler.

Eksperter bevæger sig gradvist væk fra at anbefale brugen af hostemediciner uden recept, især hos børn.Mest blot indeholder ikke nok af den ingrediens, der lindrer hoste til at være meget effektiv, og den ingrediens, der kan være skadelig forbørn.