Hvad er de forskellige typer af dehydreringsbehandling?

Der er mange forskellige former for dehydreringsbehandling, der spænder fra de åbenlyse og logiske til de arkane-klingende hjemmemedisiner.Dehydrering opstår, når kroppen ikke indeholder mængden af vand såvel som nogle andre væsker og stoffer, som det kræver for at fungere korrekt.Mange forskellige ting kan forårsage dehydrering, såsom ikke at drikke nok, tung træning, langvarig eksponering for varmt vejr, opkast og diarré.Tørmund, mørkegul urin, træthed og nedsænkede øjne er blandt de mest almindelige indikatorer for dehydrering, mens ekstrem sløvhed eller koma kunne ledsage mere alvorlige tilfælde.Alvorlige tilfælde, der involverer et betydeligt tab af vand, kan være og undertiden livstruende.

Den mest basale og almindelige dehydreringsbehandling er ganske enkelt vand.Problemet blev forårsaget af at miste vand eller undlade at forbruge nok vand, så genopfyldning af kroppens vandforsyning er af største betydning.At drikke koldt vand i små mængder over en periode er en effektiv måde at rehydrere kroppen på.Koldt vand kan køle ned kroppen, hvilket er nyttigt, når dehydrering er forårsaget af overdreven varme og potentielt ledsages af varmeudmattelse.At drikke små mængder over en periode giver kroppen en chance for at håndtere tilstrømningen af vand og kan forhindre opkast.

Vand er ikke alt, hvad der går tabt, når man bliver dehydreret;Kroppen har også en tendens til at miste nogle essentielle salte og elektrolytter, der giver den mulighed for at fungere korrekt.Drikkevand, selvom det er et godt sted at starte enhver dehydreringsbehandling, erstatter ikke andre mistede stoffer end vand.Der er nogle aftappede drikkevarer og aromatiserede farvande, der markedsføres for atleter, der indeholder elektrolytter, der går tabt gennem sved.Bananer er også en fremragende dehydreringsbehandling;De indeholder en hel del vand og kalium, som begge generelt mangler dehydrerede individer.I alvorlige tilfælde kan dehydreringsbehandling betyde hospitalisering og intravenøs væskeadministration.

Dehydrering påvirker forskellige mennesker på forskellige måder, så dehydreringsbehandlinger varierer baseret på, hvem der nøjagtigt lider af mangel på vand.Det påvirker normalt ikke sunde unge til middelaldrende individer for dårligt, skønt det stadig er vigtigt for dem at forblive hydreret.Ældre og spædbørn har begge en betydelig større risiko på grund af deres kroppens skrøbelighed og i mange tilfælde på grund af deres manglende evne til at hjælpe sig selv.Især spædbørn er meget modtagelige for dehydrering på grund af deres lave kropsvægt, lavt vandindhold og total manglende evne til at hydratere sig selv.Vigilance er derfor af største betydning;Forældre eller plejere er nødt til at sikre, at spædbarnet forbliver hydreret, især efter opkast eller diarré.