Hvad er de forskellige typer hælspurbehandling?

En hælspor er en benet projektion, der vises på bunden af foden og stikker ud mod buen.Hælsporer er normalt små og smertefri og behøver ikke at blive behandlet.Når en anspore forårsager ubehag, er det imidlertid vigtigt at modtage behandling for at forhindre vævsskade og langsigtede problemer.Podiatrister anbefaler forskellige typer hælspurbehandling afhængigt af sværhedsgraden og vedholdenheden af symptomer.En patient kan blive bedt om blot at hvile hælen og undgå aktivitet, bære brugerdefinerede skoindsatser eller gennemgå en kirurgisk procedure for at korrigere et større fodproblem.

Mange mennesker kan finde lettelse fra milde hælsporer ved at implementere hjemmemedisiner.Forskellige typer af hælsporbehandling, der kan opnås derhjemme, inkluderer hvile den berørte fod, glasur på hælen og overtagne antiinflammatoriske lægemidler.Ved at undgå overdreven aktivitet og anvende is regelmæssigt, har hælvæv en tendens til at blive mindre hævet og irriteret i tide.En person kan yderligere reducere symptomerne ved at tage smertestillende midler og antiinflammatoriske medicin i passende doser.De fleste milde hælsporer vil krympe og stoppe med at forårsage smerter inden for en til to måneder efter omhyggelig hjemmebehandling.

Smertefulde hælsporer er almindelige hos patienter med plantar fasciitis, en tilstand, der involverer irritation og betændelse i hælvævet.En fremspringende hælspor kan forårsage skarpe smerter, når man går og stående, og konstant ømmer efter aktivitet.Foruden hjemmepleje finder nogle mennesker lettelse fra plantar fasciitis og hælsporer ved at bære over-the-counter dæmpende skoindsatser.Hvis skoindsatser ikke lindrer smerter, skal et individ planlægge en aftale med en podiatrist for at lære om forskellige typer hælspurbehandling.

En podiatrist kan gennemføre en fysisk undersøgelse og tage røntgenstråler for at bestemme sværhedsgraden af en hælspor ellerTilfælde af plantar fasciitis.Lægen foreslår muligvis en af flere forskellige typer hælspurbehandling.Mange patienter er udstyret med brugerdefinerede ortotiske sko eller skoindsatser designet til at fjerne pres fra spuren, give buestøtte og stabilisere hælen.Ortotiske sko og indsatser distribuerer presset jævnt over foden.Nogle patienter er udstyret med splinter til at bære om natten, hvilket hjælperder involverer operation.Den mest almindelige procedure for patienter, der er diagnosticeret med plantar fasciitis, involverer at løsne muskelfibre og væv fra Achilles -senen.Proceduren lindrer tætheden i hælen og fjerner pres fra hælsporet for at fremme bedring.Opfølgning af fysioterapi og kontrol med en podiatrist er vigtige for at sikre, at hælsporer og ledsagende smerter er fuldt lettet.Det kan tage op til et år at komme sig fuldt ud efter en kirurgisk procedure.