Hvad er de forskellige typer hiatal brok naturlige retsmidler?

En hiatal brok er en medicinsk tilstand, hvor en del af maven stikker ud gennem et hul, der har udviklet sig i membranen.Mens over-the-counter- og receptpligtig medicin er tilgængelige til behandling af denne tilstand, foretrækker mange patienter at bruge naturlige midler.Nogle af de mere populære typer af hiatal brok naturlige retsmidler inkluderer diætændringer, livsstilsændringer og urtebehandlinger.Hver person vil reagere forskelligt på forskellige behandlingsmetoder, så det kan tage en smule prøve og fejl for at finde en passende kombination, der fungerer for individet.

Diætændringer anbefales ofte som hiatal brok naturlige retsmidler.Koffeinbrug skal være begrænset eller helt afbrudt.Alkoholbrug bør undgås helt, fordi alkohol er en vigtig trigger til smertefulde symptomer hos mange mennesker.Det er vigtigt at undgå overspisning, og at spise flere små måltider om dagen er blandt de mest succesrige Hiatal Hernia Natural Remedies.Visse fødevarer kan udløse symptomer hos forskellige individer, og da disse triggere genkendes, bør disse fødevarer fjernes fra kosten.

Livsstilsændringer er populære Hiatal Hernia Natural Remedies.Nogle af disse livsstilsændringer kan omfatte stop af rygning eller undgå stramt tøj.Afslapningsteknikker og blid abdominal massage er også rapporteret at være succesrige hiatal brok naturlige retsmidler.Mild strækningsøvelser kan også hjælpe med at lindre nogle af de mere smertefulde symptomer på en hiatal brok.Presset på abdominalområdet bør undgås, når det er muligt, da dette kan forværre symptomer.

Urtebehandlinger bruges ofte som hiatal brok naturlige retsmidler.Det er vigtigt at diskutere eventuelle urtemediciner med en læge, inden du begynder behandling.Nogle urter har en negativ effekt på visse medicin, så enhver medicin skal have godkendelse fra en medicinsk professionel.

Goldenseal er blandt de mest populære urter, der typisk bruges som hiatal brok naturlige retsmidler.Denne urt bør ikke tages af kvinder, der er gravide eller ammer.Goldenseal bør ikke tages i mere end en uge ad gangen uden godkendelse fra en medicinsk professionel.

Aloe Vera Juice er også blandt de mere populære Hiatal Hernia Natural Remedies.Denne juice findes i de fleste helsekostbutikker.Den sædvanlige anbefalede dosering er en fjerdedel af en kop aloe vera juice blandet med en drik som te eller juice.Denne blanding kan tages to gange om dagen og antages at hjælpe med at helbrede tarmens foring.