Hvad er de forskellige typer isindpakninger?

Isindpakninger er kolde komprimeringer, der vikles rundt om forskellige dele af kroppen, så de, der bruger kold terapi til at heles fra en skade, kan let bevæge sig rundt.Der er isindpakninger til rådighed for næsten enhver kropsdel, inklusive dem, der er store nok til at vikle rundt om hele ryggen eller skulderen til smertelindring.Arm, knæ, håndled og hovedindpakning er normalt mellemstore, mens nakke, hoved og ansigtsindpakninger typisk er mindre, lettere og undertiden endda stilfulde.

De største isindpakninger på markedet er normalt dem, der vikles rundt på ryggen, da de typisk er brede bånd af materiale, der enten lurker flydende, der fryser let, eller en separat pose is.Der er også en type bagerste indpakning, der er lavet specielt til korsryggen, da det giver ekstra støtte.Skulderindpakninger er også normalt store, men er typisk sammensat af en rem, der er beregnet til at gå diagonalt over brystet, indpakkes omkring en underarm og strækker sig over til den modsatte skulder.Dette gør det muligt for den del, der holder isen til at hvile sikkert på toppen af skulderen.Det er også muligt at finde en skulderindpakning, der holder is mod begge skuldre på samme tid, hvilket normalt er godt for ømme muskler.

indpakning for arme, ben, håndled og hænder er ret populære, da der er så mange skader, der kan forekomme i lemmerne.Armindpakninger er normalt enkle bånd af materiale, der vikles rundt om den øverste eller underarm, mens benindpakninger er ens, men typisk meget større.Nogle skader er i områder, der kræver fleksibilitet, såsom albuerne, knæene, ankler og håndled, og derfor er der isindpakninger til rådighed, der tilbyder mere elasticitet end stivere arm eller benindpakning.Endelig ligner håndindpakninger ofte handsker med fingerbeklædningerne afskåret, mens fodindpakninger normalt kun er små bånd af materiale, der vikles rundt, svarende til arm- og benisindpakninger.

Skader på hovedet, nakken eller ansigtet kræver ofte mindre isindpakninger, da hele ansigtet ikke skal dækkes.Derfor er nakkeindpakninger ofte lavet af slanke bånd af materiale, der vikles rundt om halsen som et tørklæde.Faktisk ligner nogle stilfulde bandannas, så ømhed kan heles selv offentligt.Der er også indpakninger, der ligner hjelme til toppen af hovedet såvel som isindpakninger, der passer perfekt over øjnene for at hjælpe med at reducere sinus smerter.