Hvad er de forskellige typer jetlagspiller?

Forskere stræber efter at forstå og helbrede jetben, men der er gjort små fremskridt i bestræbelserne på at skabe en pille, der forhindrer jetben hver gang.Nogle typer medikamenter, som homøopatiske og urtesorter, fungerer ikke for alle og kan kun inducere en placebo -effekt.Andre lægemidler, som dem, der indeholder melatoninhormoner, kan have alvorlige bivirkninger, især hvis de tages i overskud.Nogle gange vælger rejsende at tage sovepiller i stedet for piller, der var specifikt til jetben, men dette anbefales generelt ikke på grund af den vanedannende natur af nogle søvnmedicin.

Homøopatiske jetlagspiller er normalt lavet af meget fortyndede naturlige ingredienser.Faktisk fortyndes homøopatiske retsmidler ofte så meget, at det endelige produkt har en ubetydelig mængde af de originale ingredienser eller slet ingen.Alligevel vender mange mennesker sig mod denne alternative medicin for lindring af jetbensymptomer, fordi det ikke har nogen lægemiddelinteraktioner eller bivirkninger.Mens homøopatiske jetlagspiller og homøopatiske behandlinger generelt er noget kontroversielle, fordi videnskabelige beviser undlader at bevise deres effektivitet, finder nogle mennesker stor lettelse ved at tage denne slags pille.

Herbal Jet Lag -piller indeholder typisk få eller ingen unaturlige kemikalier ogBrugte urter er undertiden certificeret organisk.Feverfew -urt, træ Betany blad og frisk vilde havrefrø er et par ingredienser, der kan være inkluderet i en urte jet -forsinkelse.Ligesom homøopatiske retsmidler er urtefletspiller normalt ikke videnskabeligt bevist at arbejde, skønt mange mennesker hævder at opleve positive effekter.Det er vigtigt at bemærke, at urte jetlagspiller kan have bivirkninger;Ordene 100% naturlige betyder ikke altid sikre at forbruge.

Tilskud, der indeholder melatoninhormoner, bruges undertiden til behandling af jetlag.Melatonin er et hormon, der svinger i overensstemmelse med et menneskes døgnrytme.Ved at tage melatonintilskud søger nogle mennesker at regulere eller ændre deres personlige sovende rytme.Mange mennesker har fundet, at melatonintilskud er nyttige til at behandle deres jetlag, men andre har ikke.

Piller, der hjælper med at inducere søvn, bruges ofte, når man håndterer jetlag.Nogle gange bruger folk sovepiller i et forsøg på at nulstille deres søvnplan til deres nuværende tidszone.De sovende piller hjælper ved at få kroppen til at føle sig søvnig, når det er tid til at gå i seng.At sovepiller får folk til at føle sig trætte og trætte betyder, at de bærer tilknyttede risici.Efter indtagelse af sovepiller kan en person ikke være i stand til at betjene maskiner og udføre visse opgaver.