Hvad er de forskellige typer libido -forbedring?
Der findes mange forskellige typer libido -forbedringsbehandlinger for mænd og kvinder.Vækstproblemer kan være fysiske eller psykologiske karakterer, og effektivt at forbedre en persons libido betyder at finde ud af den underliggende årsag.Receptpligtige lægemidler eller urtetilskud kan hjælpe med de fysiske problemer, der påvirker libido, mens stressreduktion og åben kommunikation med en personpartner kan hjælpe med at overvinde psykologiske problemer.
viagra reg;er en af de mest kendte typer af mandlig libido -forbedring.Det fungerer ved at øge blodgennemstrømningen til penis og udvide blodkarene for at give mulighed for en mere behagelig erektion.Viagra reg;er i øjeblikket kun tilgængelig for mænd, men lignende receptpligtige lægemidler er udviklet til at have en lignende indflydelse på kvindelige kønsorganer.Disse lægemidler øger blodgennemstrømningen til vagina for at øge vaginal smøring og seksuel stimulering.
Nogle urtemetilskud menes at tjene som libidoforbedring.Almindelige naturlige urter, der bruges til at forbedre den kvindelige libido, inkluderer Tribulus, Wild Yam og Anis.Ginseng er blevet brugt til at forbedre den mandlige libido i mange år og er udsat for moderne fysiologer Dr. Laura Murphy og James Ferraro.Ginkgo Biloba er et andet urtetilskud, der bruges til libido -forbedring på grund af dens virkning på blodcirkulationen.Disse naturlige midler er blevet brugt i mange år, men deres videnskabelige effektivitet er endnu ikke bevist.
Stressreduktion er en af de mest effektive metoder til libido -forbedring for mænd og kvinder.Effektiviteten af denne teknik er begrænset til årsagen til den seksuelle dysfunktion.Hvis problemet er fysisk, er stressreduktion muligvis ikke nok til at forbedre libido.Meditation, rådgivning og kreative projekter er alle gode måder at reducere stress, der kan forstyrre et persons sexliv.Når sindet er alt for stresset, lider kroppen og sexlysten begge.
En anden meget effektiv libido -forbedringsteknik forbedrer kommunikationen med en personpartner.Behovet for at føle sig følelsesmæssigt forbundet under sex tilskrives ofte udelukkende kvinder, men mange mænd er også undertiden ubevidst, der higer efter en intim forbindelse under sex.Når en person har svært ved at få eller blive ophidset, kan det hjælpe med at tale med sin partner om tanker og følelser, der fører op såvel som under sex.Hvis kommunikation om sex er for ubehageligt, kan det indikere, at sex i sig selv også er for ubehageligt på dette stadie af forholdet eller af en anden grund.