Hvad er de forskellige typer lysbehandlingsprodukter?

Lys har længe været en betroet komponent i både traditionel og alternativ heling.Nogle søger letterapiprodukter til at håndtere udfordringerne ved sæson affektiv lidelse (SAD), mens andre simpelthen søger en sikker, afslappende kilde til stresslindring.Lyskasser, solopgangssimulatorens vækkeure, hudlys, visirer og saltlamper er kun en prøveudtagning af de lette terapiprodukter på markedet i dag.

Et af de mest populære lysterapiprodukter er en lysboks.Lyskasser fås i flere størrelser, fra små desktop -stilarter til store, fritstående gulvmodeller.Bokse i mindre størrelse har typisk kun en lysindstilling, men jo større og dyrere den lette terapilampe, jo flere indstillinger har enheden normalt.Mange lysbokse er justerbare, hvilket giver friheden til at målrette det fordelagtige lys i enhver retning.

Specielt designet solopgangssimulator vækkeure er et andet bredt ujævnt lysbehandlingsprodukt.Mens de fleste modeller ellers fungerer på samme måde som et traditionelt vækkeur, har letterapi -ure den ekstra fordel ved solopgangssimulering.En pære oven på enheden efterligner den gradvise lysning af den stigende sol, der vækker kroppen langsomt og naturligt.I stedet for at vågne til en skurrende alarm, er en sovende i stand til gradvist at reagere på lyset, indtil han eller hun er fuldt opmærksom.Mange mennesker rapporterer at føle sig mere udhvilet, mens de bruger denne terapi.

Huden kan også drage fordel af virkningerne af letterapiprodukter.Flere producenter fremstiller lette terapikasser, der er specifikt designet til at helbrede aldring eller beskadiget hud.At sidde foran disse kasser i flere minutter regelmæssigt kan give næring og forynge huden med helende lys.Brugere rapporterer fald i rynker, acne og krager fødder samt hastighed i helende sår.

Mange rejsende bliver forkælet af jetlag, men der er også lette terapiprodukter til rådighed til bekæmpelse af denne almindelige tilstand.Med et let visir kan de dårlige virkninger af jetlag reduceres eller i nogle tilfælde forvandles fuldstændigt.Kroppens interne ur reagerer på visirlyset og normaliseres hurtigere til den nye tidszone.Ved at give et løft af meget tiltrængt energi kan disse visirer også bruges af dem, der lider af trist, og tilbyder et bærbart alternativ til de ofte voluminøse lysbokse eller triste lamper.

Folk rapporterer ofte følelser af velvære efter en spadsereturPå stranden eller en vandretur i bjergene.Disse steder er fyldt med usynlige molekyler kaldet negative ioner, som typisk krediteres for denne følelse af velvære.Lyse terapiprodukter kaldet saltlamper gengiver de samme negative ioner i hjemmet.Saltlamper er store salt-rock-aflejringer, der er udhulet og udstyret med en lille pære.Når den er tilsluttet og tændt, frigør saltlamper salterne negative ioner i luften, mens de skaber en varm, beroligende glød.