Hvad er de forskellige typer af muskelsmerterbehandling?

Nogle af de forskellige typer af muskelsmerterbehandling inkluderer hvile, antiinflammatorisk medicin og dybt vævsmassage.Et fysioterapi -træningsprogram kan hjælpe med at reducere smerter forbundet med en muskelskade.Andre behandlinger inkluderer ultralyd- og kortisoninjektioner.Hvis smerten er et symptom på fibromyalgi, kan behandlinger som stressreduktion og træning være vigtig.

Den passende type muskelsmerterbehandling afhænger af den underliggende årsag.At hvile fra enhver aktivitet, der forårsager smerter, er imidlertid næsten altid det første trin, fordi dette er vigtigt for at lade musklerne heles.Muskelsmerter kan være forårsaget af en række faktorer, herunder at være overbelastet, muskelfibertårer og tilstande såsom fibromyalgi;Som sådan varierer behandlinger betydeligt.Sammen med hvile vil en læge ofte anbefale brugen af smertestillende medicin til mindre muskelsmerter.

Massage anvendes ofte som en muskelsmerterbehandling.Når musklerne overarbejdes og anstrenges, heles skaden af arvæv.Over tid bygger store mængder arvæv op, hvilket kan forårsage smerter.Dybt vævsmassage er ofte effektiv til at slippe af med arvæv, hvilket giver musklen mulighed for at fungere som den skal.Dette er undertiden kendt som Trigger Point eller Sports Massage.

Hvis ubehag er forårsaget af en skade, kan muskelsmerterbehandling involvere en strækning og styrkelse af rutine.Til at begynde med fokuserer behandlingen på at reducere betændelse og forhindre, at musklerne strammes op.Når den oprindelige smerte er aftaget, er det vigtigt at strække musklerne for at sikre, at den fortsætter med at fungere korrekt.Styrkeøvelser kan reducere chancen for, at skaden gentager sig i fremtiden.

Der er en række andre behandlinger, som en fysioterapeut kan bruge, når man behandler muskelsmerter.Ultralyd er for eksempel effektiv til at nedbryde arvæv under muskelens overflade.Injektion af et antiinflammatorisk lægemiddel, specifikt cortison, i musklerne kan være nyttigt til at lindre smerter, hvis der er betændelse, hvis der er betændelse.Påføring af varme på muskelen kan hjælpe med kronisk smerte, fordi det får muskelfibrene til at slappe af.

De med fibromyalgi kan lide af en stor mængde muskelsmerter.Denne type smerte er imidlertid ikke forårsaget af betændelse, så den skal behandles forskelligt.Fibromyalgi -muskelsmerterbehandling involverer normalt at uddanne patienten om hans eller hendes tilstand sammen med at reducere stressniveauer.Øvelse, der ikke forårsager smerter, er også vigtig.Medicin til at lindre ubehag kan anbefales.