Hvad er de forskellige typer OCD -terapi?

Obsessiv-kompulsiv lidelse, ellers kendt som OCD, er en betingelse, hvorved en person engagerer sig i gentagen eller ritualistisk opførsel eller tankemønstre, der forstyrrer daglige aktiviteter.Der er to primære typer OCD-terapi, nemlig kognitiv adfærds- og lægemiddelterapi.Mange gange behandler læger deres patienter med en kombination af begge dele.Nogle eksperter mener også, at alternative terapier, såsom afslapningsterapi og hypnose, også er nyttige til bekæmpelse af OCD.

Mennesker, der lider af OCD, føler sig ofte tvunget til at engagere sig i visse adfærd, som normalt involverer en slags gentagelse.For eksempel kan en person finde det nødvendigt at udføre visse ritualer, før han spiser et måltid, såsom at cirkle bordet tre gange eller sikre, at redskaberne og retterne placeres i en bestemt position i forhold til hinanden.Andre OCD -patienter forstyrres af påtrængende, gentagne tanker, som de føler, at de ikke har nogen kontrol.Som et eksempel, hver gang en person kører i en bil, kan han eller hun muligvis visualisere det tilbagevendende billede af en voldelig bilulykke.Disse ubemiduelle opførsler kan forringe kvaliteten af en persons liv og forstyrre hverdagens aktiviteter.

Eksperter afhænger ofte af kognitiv adfærdsterapi eller CBT som en primær behandling for patienter med OCD.CBT er faktisk todelt, idet den adresserer både de faktiske fysiske handlinger hos en patient såvel som tankemønstrene, der provoserer adfærden.Generelt præsenteres en patient for en situation, der normalt vil tilskynde til en særlig obsessiv reaktion og bliver bedt om bevidst at afstå fra at udføre denne handling.For eksempel, hvis en person obsessivt organiserer genstande i perfekt pæne rækker, kan han eller hun blive præsenteret for et rod af genstande og bedt om at afstå fra at justere dem på nogen måde.Evnen til bevidst at modstå tvungen er ofte stressende, hvilket forårsager en hel del agitation, men dette er nyttigt til at hjælpe patienten med at lære, at han eller hun i sidste ende kan kontrollere den bestemte opførsel.

Ud over adfærdsmodifikationen er justeringen afEn persons tankeprocesser er også en nødvendig komponent til denne type OCD -terapi.For at modstå en bestemt tvangsadfærd skal en patient specifikt læres at tilpasse sin måde at tænke på.Eksperter træner deres patienter til at genkende de tvangsmæssige tanker som en del af sygdommen og ignorere disse tanker eller erstatte dem med andre, mere positive billeder.For eksempel, hvis en patient føler behov for at vaske umiddelbart efter at have rystet hænderne med nogen, kan han eller hun muligvis forestille sig, at individet bærer sterile handsker eller har desinficerede hænder, så den håndvask ikke er nødvendig.

Nogle gange, og især i alvorlige tilfælde, involverer OCD -terapi brugen af visse medicin.Primært ordinerer læger særlige antidepressiva kendt som selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI), som inkluderer paroxetin, fluoxetin og citalopram.I tilfælde, hvor disse medicin ikke er effektive, anbefaler eksperter undertiden tricykliske antidepressiva (TCA), som er mere effektive mod OCD, men også bærer nogle besværlige bivirkninger.I de mest alvorlige tilfælde kan læger også ordinere en lav dosis antipsykotisk medicin.I mange tilfælde bruger den mest effektive OCD -terapi både CBT og medicin til at kontrollere en patients symptomer.

Visse eksperter mener, at effektiv OCD -terapi bør involvere alternative behandlinger såsom stresshåndtering og hypnose.Nogle læger mener, at stresshåndtering ikke kun kan hjælpe patienter med at håndtere den angst, der er forårsaget af adfærdsændring, men også kan hjælpe dem med at kontrollere ekstreme eller upassende reaktioner på stress, som nogle af nogle antages at enten forårsage eller forværre symptomerne på OCD.Andre terapeuter mener, at OCD i nogle tilfælde er forårsaget af undertrykte minder om misbrug ellerTraumer, og følgelig, hypnose kan hjælpe patienter med at huske og overvinde de undertrykte minder og således tackle OCD ved dens rødder.Undersøgelser har vist, at patienter, der deltager i enten afslapningsterapi eller hypnose under andre typer OCD -terapi, viser en mere markant forbedring af deres adfærdssymptomer.