Hvad er de forskellige typer smertehåndtering under arbejde?

Nogle af de forskellige typer smertehåndtering under fødslen er dybe vejrtrækningsteknikker, gående og distraherende sig selv ved at holde optaget af andre opgaver.Åndedrætsteknikker som Lamaze -teknikken er en traditionel slags smertehåndtering under arbejde, som nogle kvinder naturligt udfører for at hjælpe med smerten.At gå og skifte position generelt kan hjælpe med at flytte babyen til det sted, hvor han eller hun har brug for.Madlavning, rengøring og deltagelse i en godt elsket hobby er andre distraherende metoder, der bruges til at kontrollere smerter under fødslen.Derudover finder forventning af mødre undertiden smertelindring i medicin som epiduraler.

Deep vejrtrækning er en traditionel type smertehåndtering under fødslen.Faktisk går populære metoder som Lamaze -teknikken tilbage til de tidlige 1940'ere.Dybe vejrtrækningsteknikker har forventet, at mor fokuserer på hendes vejrtrækning, og dens effektivitet varierer.Effektiviteten tilskrives at distrahere den forventende mor fra hendes smerte eller placebo -effekten.

Langsomt at gå rundt i et rum er en form for smertehåndtering under arbejde for mange kvinder.Nogle kvinder føler sig utilpas med at sidde eller ligge på ryggen;Plus, at stå op kan hjælpe babyen med at bevæge sig ind i fødselskanalen via tyngdekraften.Nogle hospitaler opfordrer endda kvinder til at gå rundt og give dem stole og træne bolde til at hvile på mellem at gå rundt i lokalet.I nogle tilfælde kan en forventet mor rådes til ikke at bevæge sig meget under fødslen.

En anden type smertehåndtering under fødslen er simpelthen at holde optaget.Nogle kvinder bager eller renser, mens andre nyder en af deres foretrukne hobbyer.At tage et brusebad eller et varmt bad kan også være afslappende og nyttigt under fødslen.Faktisk køber nogle kvinder en lille pool for at oppustes i deres stuer for at slappe af uden at være begrænset til et badeværelse.Denne metode fokuserer også på at distrahere kvinden fra hendes smerte ved at hengive sig til ting, hun kan lide at gøre, som kan være trøstende for hende. I vestlige lande spiller medicin ofte en stærk rolle i håndteringen af arbejdssmerter.Medicin gør smerter i arbejdskraft mindre smertefulde, hvilket er noget, som mange af de naturlige metoder ikke kan gøre.På nedsiden kan det at tage medicin under arbejdskraft få leveringen til at tage mere tid, og både mor og baby er i fare for bivirkninger af medicinen.For eksempel kan babyer, der er leveret til kvinder, der havde en epidural, opleve åndedrætsbesvær.