Hvad er de forskellige typer fysioterapi til rygsmerter?
Nogle af de forskellige typer fysioterapi til rygsmerter inkluderer passiv behandling, såsom glasur, strækning omgivende muskler og styrkelse af understøttende.Sportsmassage bruges også ofte af fysioterapeuter til behandling af smerter, fordi det kan være effektivt til afslappende muskler.Andre typer fysioterapi til rygsmerter inkluderer spinalmanipulation og mobiliseringsbehandling, hvor terapeuten anvender en stor mængde kraft på patientens skeletsystem.
En almindelig type fysioterapi er passiv behandling.Eksempler på denne type terapi inkluderer glasur eller opvarmning af det sårede område, ultralyd eller transkutan elektrisk nervestimulering (TENS).Glasur og ultralyd kan være passende til reduktion af hævelse i ryggen, mens TENS kan være effektiv til at reducere nervesmerter.
Fysioterapi for rygsmerter vil ofte omfatte strækning.Stræk hjælper med at holde musklerne smidige og kan også reducere presset på den sårede del af ryggen.Bortset fra bagfra, som skal udføres omhyggeligt for at undgå yderligere skader, kan fysioterapi også omfatte strækning af benmuskler såsom hamstrings.Hoftefleksorerne, der findes foran på hoften, er også undertiden forbundet med rygsmerter.
sammen med strækning, fysioterapi til rygsmerter involverer normalt styrkelse af øvelser.I lighed med strækning hjælper disse øvelser med at reducere presset på visse dele af ryggen.Lumbale stabilisering og kernestabilitetsstyrke, som involverer muskler i korsryggen og maven, kan være nyttige til at reducere rygsmerter, selvom de nøjagtige øvelser afhænger af den enkeltes tilstand.Det er vigtigt, at øvelserne udføres med så lidt ubehag som muligt, ellers kunne patienten gøre mere skade.
En anden type fysioterapi til rygsmerter er massage.Dybt vævsmassage kan være nyttigt til at øge musklernes fleksibilitet og fjerne ethvert uønsket arvæv, der kan opbygges i sårede muskler og forårsage smerter.Massage hjælper også med at øge blodgennemstrømningen til området og forbedrer cirkulationen.
Der er en række andre typer fysioterapi til rygsmerter.Spinal mobilisering og manipulation involverer for eksempel vridning eller anvendelse af kraft på knogler i kroppen for at tilpasse dem til den rigtige position.Disse behandlinger kan være kontroversielle, fordi en stor mængde kraft sættes gennem kroppen og i nogle tilfælde kan være farlig.Andre typer fysioterapi til rygsmerter inkluderer akupunktur og understøttende enheder.