Hvad er de forskellige typer refleksologiske behandlinger?

Refleksologi er en behandling, der anvender blidt pres på fødderne, hænderne og ørerne for at hjælpe med at fremme et godt helbred gennem hele kroppen.Der er adskillige typer refleksologiske behandlinger, der kan bruges til at hjælpe med at behandle alt fra sinus og migrænesmerter til stress og fordøjelsesproblemer.Selvom fødderne, hænderne og ørerne er de mest almindelige placeringer, kan refleksologi også ske i ansigtet.

Traditionelt fokuserede refleksologiske behandlinger på at lokalisere trykpunkter i fødderne.Dette er forståeligt, da fødderne bærer omtrent 7.000 nerveender, hvilket gør dem meget modtagelige at røre ved.Fodkort er visuelle beskrivelser af, hvilken del af kroppen, der vil blive stimuleret ved at have trykket på specifikke områder af foden.I henhold til disse kort kan hjernen for eksempel drage fordel af tryk, der er placeret på den ydre del af den store tå, mens maven kan stimuleres af en blid massage nær den øverste del af midtfoden.Håndrefleksologi er meget ens.

Ligesom fod- og håndrefleksologiske behandlinger kræver ørrefleksologi brug af kortlægning af trykpunkt.I modsætning til de to andre områder bruger imidlertid ørefokuserede behandlinger et mere delikat tryk i modsætning til den fejende massage, der ofte bruges til større områder af kroppen.Ansigtsrefleksologiske behandlinger bruger også kortlægning;Imidlertid bruger ansigtsrefleksologi et andet system, kendt som Andes stammekropskort.Ansigtsbehandlinger består ofte af en massage på kortlagte trykpunkter, efterfulgt af den blide stimulering af de 12 energi-meridiske punkter i ansigtet.

Nogle refleksologiske behandlinger har et mere specifikt fokus, som med barsels og baby refleksologi.Moderskabsrefleksologiske behandlinger kan udføres på mødre inden undfangelsen, under graviditet eller mens de er i arbejde.Denne praksis siges at hjælpe med at slappe af kvinden nok til at give mulighed for undfangelse og lette processen med at føde, samt lindre visse symptomer forbundet med graviditet såsom kvalme, træthed og hævelse af ekstremiteterne.Babyrefleksologi udføres normalt på fødderne og siges at hjælpe med at berolige symptomerne på visse sygdomme samt lindre søvnløshed og fordøjelsesproblemer, som nogle babyer er tilbøjelige til.Selvom disse behandlinger menes at være effektive, føler mange, at de ikke bør udføres på børn yngre end en måned gamle.