Hvad er de forskellige typer thailandske liniment?
Anvendelsen af thailandske liniment er veldokumenteret blandt sådanne atleter som boksere og kampsportkæmpere, skønt denne almindelige salve også bruges af ikke-stridende atleter.Linimentanvendelser inkluderer behandling af blå muskler, muskelsmerter og forstuvninger.Der er flere typer at vælge imellem, herunder Zheng Gu Shui Liniment, Tiger Balm Liniment og nogle mennesker vælger også at oprette deres egne hjemmelavede versioner.Traditionelt blev disse linimenter importeret fra Thailand og er berømte for deres smertestillende og afkøling, beroligende egenskaber.De fleste typer thailandske linimenter fås i flydende eller sprayform til let anvendelse.
I kommerciel thailandske liniment er urterne, der er tilsat til blandingen, ansvarlige for at lindre smerter og hjælpe med reduktion af muskelstammer og blå mærker.Næsten enhver type liniment har kamfer og eukalyptusolie til køleeffekter.Mens hver opskrift på denne beroligende liniment er forskellig, er de alle formuleret til at give hurtig lettelse efter en træning eller kamp og bruges ofte som en del af en massage efter begivenheden.Linimentdosering er normalt ubegrænset, skønt det anbefales at være opmærksom på mulig hudirritation.
En meget populær type thailandske liniment er Zheng Gu Shui Liniment lavet med menthol og kamfer.Denne liniment har længe været en hæfteklam i traditionel kinesisk medicin og andre holistiske praktikere.Ud over at tilbyde afkøling og smertelindrende egenskaber er det også forbundet med at forbedre blodgennemstrømningen til ømme eller beskadigede muskelvæv og foreslås for at lindre ubehag ved arthritis.Nogle holistiske healere foreslår også Zheng Gu Shui Liniment til at tilskynde til genvækst af knoglevæv.
En anden type thailandske liniment, der ofte bruges blandt atleter, og enhver, der har brug for lindring af muskelsmerter og ubehag, er Tiger Balm Liniment.Det bruges ofte til at behandle problemer såsom hovedpine, rygsmerter og andre typer vævssmerter.Denne type liniment fungerer hurtigt og kan bruges over et stort område af kroppen, hvis det er nødvendigt.Sammen med kamfer og menthol er lavendelolie og eukalyptusolie almindelige ingredienser i Tiger Balm Liniment.
Nogle mennesker vælger at fremstille deres egen thailandske liniment for nemheds skyld og for at sikre kvaliteten af de anvendte ingredienser.Hjemmelavede opskrifter starter normalt med en gnidning af alkoholbase og inkluderer urter såsom pulveriseret myrrh for dens snerpende egenskaber og gyldenseal for dets antiinflammatoriske og anti-bakterielle egenskaber.Hjemmelavet liniment inkluderer også ofte en lille mængde cayennepeber, da det tilskynder til blodgennemstrømning til sårede områder på grund af dets stimulerende capsaicin -element.