Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved ingefærte?

Ginger -te har en overflod af videnskabeligt beviste sundhedsmæssige fordele.Det er et middel mod kvalme, diarré og muligvis angst.I folkemedicin er ingefærte vidt brugt til at behandle eller undertrykke en hoste, overbelastning eller forkølelse.Ingefærte som betændelse eller gigts middel er også et populært folkemedicinsk middel, men nogle undersøgelser antyder, at ingefær faktisk kan behandle disse tilstande.Det er kendt, at urten interagerer med medicin, så der er behov for forsigtighed, når man konsumerer ingefær i enhver form.

En anti-nausea-te kan fremstilles af ingefærrod, og flere undersøgelser har fundet, at urten er effektiv.Morgenesyge, havsyge og kvalme på grund af kemoterapi kan undertiden reduceres eller fjernes ved at drikke ingefærte.Hvordan ingefærte fungerer til behandling af kvalme og dens effektivitet undersøges stadig.

Mindst en form for diarré kan behandles med ingefær.Det nødvendige beløb for at lindre tilstanden er sandsynligvis mere end de fleste bruger i en portion te.lille.Mindst en undersøgelse viste sig at være ingefær at være effektiv til at reducere angst.Som en anden anvendelse af ingefærte er denne sundhedsmæssige fordel ikke fuldt ud forstået og udforskes stadig.Det er muligt, at undersøgelsen var mangelfuld på en eller anden måde, og at mennesker, der finder angstlindring ved at drikke ingefærte, oplever en placebo -effekt.

Der er mange uprøvede påstande, der involverer ingefær te sundhedsmæssige fordele.Nogle kulturer mener, at det er en kur mod forkølelse eller enhver hoste eller overbelastning, mens andre mener, at det kan helbrede en urolig mave.Den sidstnævnte påstand er ikke langsigtet i betragtning af at det er et potentielt angstmiddel, og en mavepine er et symptom på angst.Dets folkemedlem som en betændelsesreduktion kan også have en vis fortjeneste, skønt dette endnu ikke er bevist.

Til sidst menes ingefær i nogen form at være en naturlig blodfortynder.Det skal bruges med forsigtighed af mennesker, der bruger receptpligtig blodfortyndende medicin.Derudover kan ingefærte forårsage andre bivirkninger, som et usædvanligt hjerteslag og et fald i blodtrykket.