Hvad er de mest effektive atleter fodkurer?

Nogle af de mest effektive atletens fodkurer inkluderer regelmæssigt skiftende sokker og vasker fødderne grundigt.Over-the-counter medicin, inklusive pulvere, geler og orale lægemidler er også effektive.For at forhindre, at svampen vender tilbage, bør en atlet eller fitness buff også prøve at bære sko i omklædningsrummet, fordi det er her problemet ofte stammer fra.Nogle mennesker kan finde fordel af alternative behandlinger såsom tetræolie og hvidløgsekstrakt.

En af de mest effektive atletens fodkurer er at forbedre hygiejnen.Fodhygiejne kan ofte løse tilstanden uden behov for ekstra behandlinger.Det er især vigtigt at ændre sokker, hvis personen sveder meget, fordi svampen vokser bedst i et vådt miljø.Et nyt par sokker skal bæres, hver gang en person udøver og skal ændres umiddelbart efter en træning.Rengøring af regelmæssigt er rengøring af fødderne også afgørende for at slippe af med fodsvamp.

Hvis der ikke er bedre hygiejne, kurerer atletens fod, er det næste trin at tage medicin, der ikke er købt.I de fleste tilfælde kommer de i to former: fløde og pulvere.Begge er effektive atletens fodkurer og bør løse problemet i en relativt kort periode.Cremer og pulvere til atletens fod skal normalt påføres regelmæssigt, indtil svampen er forsvundet, så det er vigtigt at følge instruktionerne omhyggeligt.

Visse typer oral medicin er også ordineret til atletens fod.Tidligere blev disse ikke anbefalet på grund af en høj risiko for bivirkninger.I de senere år er narkotika blevet forfinet til at være meget sikrere, hvilket gør dem til et mere almindeligt valg.Oral medicin er typisk ordineret for de mest alvorlige tilfælde af atletens fod.Nogle eksempler på disse lægemidler inkluderer terbinafin og fluconazol.

Med mange slags infektion er forebyggelse ofte bedre end en kur.For dem, der tilbringer meget tid på at skifte eller omklædningsrum, er det vigtigt at bære en slags fodtøj.Denne form for miljø, hvor der er en masse fugt og bare fødder, er hvor svampen mest sandsynligt vil trives.Et simpelt par sandaler er ofte alt, hvad der kræves for at forhindre, at atletens fod spreder sig.

Der er en række alternative atletkurer.Tetræolie anvendes for eksempel ofte på det berørte område, skønt det kun giver midlertidig lettelse.Hvidløgsekstrakt bruges også til det samme formål.Alternative atleter fodkurer adresserer sjældent den underliggende infektion, men kan reducere symptomerne i nogle tilfælde.