Hvad er de mest effektive kurer til næseoverbelastning?

Selvom der i sig selv ikke er nogen kur mod den forkølelse, er der forskellige kurer til nasal overbelastning, hvoraf de fleste kan afsluttes derhjemme.En retningslinje, der skal huskes, er, at varme kan rydde op for næsepassagerne, og det er grunden til, at et varmt bad, varme drikke og damp kan hjælpe.Forskellige urter er også ofte nyttige, inklusive kardemommefrø, caromfrø og pebermynte, for at nævne nogle få.Selv salt og peber kan hjælpe med at reducere sinusbelastning, da placering af en af disse krydderier nær næsen eller endda indånder den, kan inducere dræning.

En af de mest kendte kurer til næseoverbelastning er varme, da dette let kan løsne overbelastningen.At tage et brusebad eller et varmt bad kan hjælpe med at lindre overbelastning, især med badeværelsets dør lukket, da det kan holde i damp længere.Selv kogende vand i en gryde og indånding af dampen kan reducere overbelastning.Derudover kan drikke af varme væsker som te eller kaffe hjælpe, og kan normalt også berolige halsen, hvilket er nyttigt, da de fleste forkølelser ledsages af ondt i halsen på grund af postnasal dryp.Naturligvis kan drikkevæsker generelt, såsom vand eller juice, hjælpe kroppen med at komme over nasal overbelastning så hurtigt som muligt.

Mens varme ofte er nyttigt til sinusbelastning, øger tilføjelsen af urter ofte effektiviteten af dette middel.For eksempel er det en af de lidt kendte kurer for næseoverbelastning at sætte bare en teskefuld kardemommefrø over nogle varme kul og derefter indånde den resulterende røg.At knuse caromfrø og binde dem i en lille sæk placeret ved siden af puden kan også fungere som en kur for dette problem, da indånding af duften kan rydde op i en indelukket næse.At trække vejret i pebermynte essentiel olie, mentoleret salve eller peberrod kan have den samme effekt som caromfrø, da alle disse dufte kan åbne næsepassagerne, hvilket gør dem til nogle af de enkleste kurer til næseoverbelastning.

To krydderier, som næsten alle sandsynligvis har hjemme hos deres hjem, betragtes også som kurer til nasal overbelastning, og de er salt og peber.For eksempel kan salt blandes med kogt vand, og når blandingen er afkølet nok til at kvalificere sig som bare varm, skal den placeres i en pip.Et par dråber skal derefter presses ind i hver næsebor med ansigtet vippes op, så vandet drænes ned i næsen, på hvilket tidspunkt næsen skal sprænges.En lignende metode involverer at tilføje bagepulver til blandingen og derefter klemme den i den ene næsebor, mens den anden holder den anden lukket, efterfulgt af at lade den dræne ned i halsen.Ikke overraskende behøver peber ikke at være blandet med noget for at rydde næsepassagerne, da bare at snuse enten rød eller sort peber ofte er nok til at forårsage dræning.