Hvad er fordele og ulemper ved quercetin for allergi?

Quercetin er en flavonoid, som er et plantepigment og har antioxidantegenskaber.Antioxidanten fungerer som en antihistamin og antiinflammatorisk, hvilket kan mindske sværhedsgraden af allergisymptomer, såsom løbende næse, hævelse og nældefeber.Brug af quercetin til allergi kan hjælpe med at eliminere behovet for antihistaminlægemidler hos nogle patienter, men dets anvendelse er ikke undersøgt omfattende, og der er ikke tilstrækkelig bevis for, at det er en levedygtig behandlingsmulighed for allergier.Brug af quercetin til allergi er dog sikkert til brug hos de fleste mennesker og forårsager typisk ikke den døsighed, der er almindelig med nogle antihistaminer.

Mennesker, der lider af allergi, har symptomer, der udløses af allergener, såsom støv, kæledyrsander,røg eller pollen.Den allergiske reaktion fører ofte til vandige øjne, løbende næse, nyser, kløe og nældefeber.Antihistaminer hjælper med at stoppe den allergiske reaktion og lindre symptomer, og quercetin kan fungere som en naturlig antihistamin hos nogle allergipatienter.Nogle mennesker, især dem, der oplever uønskede bivirkninger fra traditionelle antihistaminer, foretrækker at tage quercetin til allergi, fordi det er et naturligt stof.

Som med mange urter og kosttilskud, er bivirkninger fra at tage quercetin til allergi normalt minimale og milde.Nogle mennesker har rapporteret hovedpine og maveforstyrrelse efter at have taget stoffet, men det betragtes generelt som sikkert og ikke-problematisk.Anekdotisk bevis tyder på, at nogle mennesker tager quercetin regelmæssigt for at holde allergi under kontrol i stedet for at bruge det kun, når de har symptomer.Langvarig lettelse er en mulig fordel ved at bruge quercetin i modsætning til traditionelle antihistaminer, der er designet til hurtig symptomlindring.

En af de største ulemper ved at bruge quercetin til allergi er, at det muligvis ikke fungerer.Mange mennesker oplever ikke symptomlindring, når de tager et quercetin -supplement, og der er ingen definitive beviser, der understøtter brugen af quercetin hos allergiske syge.Flavonoidet er også typisk svært for kroppen at absorbere, hvilket betyder, at eventuelle fordelagtige virkninger kan være begrænset.

Overvågning af doseringen omhyggeligt er vigtigt.En ulempe ved at bruge kosttilskud til allergi -lindring er, at der er færre undersøgelser med bevis til støtte for en sikker og effektiv dosis.Noget mindre end 1 gram betragtes normalt som sikre, men daglige doser på 1 gram eller mere kan resultere i nyreskade.Gravide og ammende kvinder bør ikke tage quercetin, og en sikker dosis for børn er ikke blevet etableret.

Naturlige stoffer har stadig potentialet til at interagere med andre kosttilskud og medicin.Mennesker, der tager antikoagulantia, bør ikke tage quercetin, da quercetin kan forbedre effekten af blodfortyndere.Medicin, der påvirker leveren, kortikosteroider og cyclosporin, kan også føre til farlige interaktioner.Allergidyge skal altid tjekke med deres læger, før de tilføjer en medicin eller supplement til deres allergibehandlingsplaner.