Hvad er behandlingerne for hypokondrier?

Behandlinger af hypokondrier kan omfatte psykoterapi, medicin og patientuddannelse.Som med mange psykologiske problemer kan det være fordelagtigt at integrere venner og familie i behandlingsprocessen, da disse mennesker kan hjælpe patienten med at nå mål og også yde støtte.Det er måske ikke muligt at løse en patienter hypokondrier fuldstændigt, afhængigt af årsagen, men patienten kan lære at leve med den og kan udvikle en række mestringsevner.

Mennesker med hypokondrier mener, at de har en eller flere alvorlige sygdomme.Nogle gange oplever de symptomer eller tror, at de gør det, og de har ofte høje niveauer af angst og bekymring.At se død eller alvorlig sygdom kan stimulere hypokondrier hos en patient, og det kan også udvikle sig hos mennesker med eksisterende sygdomme, især depression.Nogle patienter taler konstant med venner og familie og engagerer sig i omfattende sygdomsforskning, mens andre kan være hemmeligholdte over deres frygt, bekymre sig om afvisende kommentarer.

Psykoterapi for hypokondrier kan omfatte regelmæssig taleterapi for at diskutere frygt og deres oprindelse og udvikle mestringsevner.Kognitiv adfærdsterapi er et almindeligt valg, da det kan give patienten værktøjer til at arbejde gennem angst og frygt ud over klinikkontoret.Patienter kan være nødt til at prøve flere terapeutiske tilgange, før de finder en, der fungerer for dem.Nogle mennesker er nødt til at planlægge at deltage i langvarig psykoterapi, selvom intervallerne mellem aftaler kan blive længere med tiden, når de tilpasser sig og begynder at opleve fordele.

Nogle gange kan en patient modtage medicin, normalt i retning af en psykiater.Høje angstniveauer kan være et problem, og at tage medikamenter for at reducere angst kan hjælpe patienter med deres hypokondrierbehandling, især i kombination med terapi.Andre patienter drager fordel af lægemidler til behandling af depression.Disse recept kan lindre ubalancer i hjerne, der bidrager til stress og angst, og hjælper patienter med at skelne mellem reelle og forestillede symptomer og medicinske problemer.

Patientuddannelse er en anden vigtig komponent.En sundhedsudbyder kan arbejde sammen med en patient for at tale om hypokondrier og hvordan det fungerer, og give patienter værktøjer til at skelne mellem forskellige kilder til angst og håndtere dem korrekt.Venner og familie kan også drage fordel af uddannelse for at hjælpe dem med at interagere med patienten.De kan læres om støttende teknikker, de kan bruge til at hjælpe mennesker med hypokondrier, lige fra at blive enige om at være en telefonkammerat til at tale med, når nogen føler sig ængstelig, til at følge et script for at hjælpe en person med at behandle bekymringer i et sikkert og støttende miljø.