Hvad er terapeutiske bade?

Terapeutiske bade er bade, der er designet til at give en slags sundhedsmæssig fordel.De har en række former, fra varmt vand, der inkluderer medicinske urter til jacuzzier med jetfly, der er designet til at massere ømme muskler.Mange kulturer har inkorporeret terapeutisk badning i deres medicinske praksis, og det er normalt ret let at finde en facilitet, hvor terapeutiske bade tilbydes eller skabe et terapeutisk bad derhjemme.I nogle regioner kan læger endda anbefale eller ordinere terapeutisk badning til en patient.

Den fælles tråd, som alle terapeutiske bade, der er indeholdt, er naturligvis vand.Vand alene kan være terapeutisk, især når det er varmt, fordi folk bliver livlige i vand, hvilket reducerer belastningen på led og muskler.Som enhver, der har taget en lang blød, ved, kan varmt vand slappe af muskler, lette stress og hjælpe nogen med at slappe af fra en hektisk dag.Terapeutiske bade inkluderer typisk tilsætningsstoffer, der er designet til specifikke terapeutiske behov.

Folk har taget terapeutiske bade i mineralfjedre i tusinder af år.Romerne tog terapeutisk badning til en ny højde og etablerede udsmykkede bade på stedet for forskellige mineralfjedre, hvor velhavende romere kunne "tage vandet."Mineralerne i disse bade gavner utvivlsomt huden, og de har måske også haft andre sundhedsmæssige fordele;Vulkansk mudder er for eksempel en fremragende muskelafslappende.Mange mineraler fra disse regioner markedsføres fortsat i dag;De fleste badebutikker har for eksempel Epsom -salte fra de berømte Epsom Springs i England.

Folk har også tilføjet alle slags ting til deres badevand i tusinder af år.Egypterne tog for eksempel mælk- og honningbade til glat hud, mens ting som roser, citrusskræler, lavendel og andre urter blev tilsat til Mellemøsten, græsk og romerske bade.I Mellemøsten deltager mænd og kvinder stadig på offentlige bade i dag; Hamam inkluderer bade med forskellige temperaturer med et udvalg af tilsætningsstoffer sammen med olier til massage og forskellige lotioner til hud og hårpleje.

Asien har også en rig tradition for terapeutiske bade;Japanerne bruger for eksempel specielt designet bueskade med ingredienser som grøn te til at slappe af.Andre dele af verden har også en lang tradition for terapeutisk badning.I Israel bader folk i Dødehavet for at behandle hudtilstande som psoriasis, mens islændinge bade i vulkanske varme kilder for deres helbred.

Mange virksomheder fremstiller tørre badblandinger for at skabe terapeutiske bade derhjemme.Disse blandinger er designet til at behandle specifikke hudtilstande og andre klager, og de kan omfatte en lang række ingredienser.Et terapeutisk bad kan lette spændte muskler, især når de kombineres med massage, og bade kan også bruges til behandling af stress, depression, søvnløshed og andre psykologiske tilstande.

Mange virksomheder fremstiller også specielle badekar, der er designet til terapeutisk badning.Nogle har jetfly og lignende funktioner, mens andre som hoftebade er designet til at behandle specifikke områder af kroppen.Terapeutiske bade kan rumme både varmt og koldt vand;Koldt kastes er en vigtig del af den terapeutiske badetradition i mange regioner i verden.