Hvad kan jeg forvente af spinalfusionsopvinding?

Den vigtigste udfordring, du skal forvente under opsving af rygmarv, er den tid, det vil tage for, at bedringen skal være komplet.Nogle mennesker heler hurtigere end andre, så bedring kan tage overalt fra et par måneder til et år eller mere.Du skal være realistisk med hensyn til din spinalfusionsgendannelse og forstå, at du overhovedet ikke gør en fuld bedring;Mange mennesker er berørt af operationen resten af deres liv, hvilket betyder, at du kan opleve reduceret mobilitet, svaghed eller endda nogle smerter.Vær optimistisk, men husk, at opsving af rygmarvsfusion er en vanskelig proces, der vil tage tålmodighed og omhu.

Det vil være vigtigt at gradvist øge din fysiske aktivitet i løbet af spinalfusionsgenvinding, men du skal også huske ikke at placereOverskydende belastning på det berørte område, hvis det er muligt.En læge kan anbefale, at du bærer en rygstag for at hjælpe med at støtte ryggen under gendannelsesprocessen.Når inddrivelsen er godt i gang, vil det dog være vigtigt at begynde at opbygge musklerne, der understøtter rygsøjlen for at sikre tilstrækkelig støtte og reducere risikoen for yderligere skade.Regelmæssig træning og strækning vil være nødvendig, når helingsprocessen er godt i gang, og sådanne øvelser skal udføres under vejledning af en professionel fysioterapeut.

Nogle betingelser og praksis kan have negativ indflydelse på gendannelsesperioden.Hvis du er en ryger, eller hvis du har diabetes, risikerer du at risikere en langsommere eller ineffektiv gendannelse af rygmarvsfusion.Mennesker, der er overvægtige, er også mindre tilbøjelige til at se positive resultater fra operationen, så igen, det er vigtigt at forblive optimistisk, men realistisk med hensyn til resultaterne af operationen og spinalfusionsopgavningsperioden.At spise en sund kost i gendannelsesperioden kan øge sandsynligheden for en vellykket operation og bedring, men igen vil forskellige mennesker reagere forskelligt på operationen.

Mens rygmarvsfusionen sandsynligvis vil hjælpe med at lindre smerter i ryggen og benene, er det vigtigt at huske, at ryghvirvlerne over og under fusionen vil påtage sig mere stress og friktion på grund af selve fusionen.Du bliver nødt til at ændre dine regelmæssige rutiner efter fusionskirurgi for at forhindre for tidligt slid på ryghvirvlerne over og under fusionen, hvilket betyder, at du muligvis skal overveje at købe ergonomiske møbler, ændre træningsrutiner og lære nye måder at bevæge sig uden at forværre de berørteareal.