Hvad er en dekomprimeringstabel?

Dekompressionstabeller er tilpassede tabeller, der bruges til at behandle et antal kropslige lidelser, især rygsmerter.Nogle gange benævnt inversionstabeller er enhederne ideelle til placering af patienten på en måde, der lindrer trykket på rygsøjlen.Når trykket er lettet, begynder de spændte muskler på rygsøjlen at slappe af, tillade, at dekomprimeringsprocessen finder sted.En dekompressionstabel bruges ofte som en del af kiropraktisk pleje såvel som med flere andre former for alternativ medicin.

Også kendt som et dykkerbord, dekomprimeringstabellen er unik, idet det gør det muligt for patienten at blive spændt til enheden og derefter drejet i en vinkel.Graden af vinklen afhænger af lidelsens art og placeringen af trykket langs rygsøjlen.I nogle tilfælde er patienten placeret lodret, med fødderne i luften og hovedet hviler nær gulvet.I denne position frigøres ryghvirvlerne i rygsøjlen fra tryk og kan begynde at slappe af i en mere normal position.

Mennesker fra alle samfundslag har brugt dekompressionstabeller.Atleter bruger undertiden enheden som en del af deres forberedelse til en træning eller som et middel til at slappe af bagefter.Mennesker, der arbejder i miljøer med høj stress, bruger undertiden en kombination af massageterapi med nogen tid på en dekomprimeringstabel for at afbryde forbindelsen fra arbejdsdagens pres.Andre, der har kroniske rygproblemer, bruger undertiden tabellen flere gange om ugen som en måde at minimere smerter og skære chancerne for at blive afhængige af smertestillende medicin.

I årenes løb har fortalere for dekomprimeringstabellen også brugt enheden til at håndtere andre lidelser.Der er nogle anekdotiske beviser for, at en femten til tredive minutters session på en spinal dekompressionstabel påkalder en afbalanceret frigivelse af neurotransmittere og dermed hjælp til bedring fra depression og angst.Andre ser tabellen som en måde at fremme ordentlig blodgennemstrømning i hele kroppen.Imidlertid er mange af disse andre påstande om inversionsprocessen ved hjælp af en dekomprimeringstabel ikke blevet bevist afgørende ved forskning i kontrollerede omgivelser.

Mens en session på en dekomprimeringstabel giver fordele for mange mennesker, er det vigtigt at ikke bruge enheden uden en anden til stede.Nogle design af tabellen gør det muligt at justere vinklen og frigive stropperne, der holder patienten på plads ved hjælp af et tastatur.Andre design kræver manuel placering og manipulation af stropperne.Under alle omstændigheder minimerer det at have en anden person til stede for at hjælpe i tilfælde af, at patienten ikke er i stand til at arbejde fri fra bordet, chancerne for en utilsigtet skade.